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本職はリハビリのお仕事をしています。 趣味として登山、カメラ、映画、歴史、投資(資産運用)、健康法、日々のニュースや国際情勢などに関心があります。また、思い付いたアイデアなども書いていきます。

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我が家の愛犬

出会い我が家の愛犬ボストンテリアの「トントン」は9歳になりました。9年前、ホームセンター内の一角にあるペットショップにトントンはいました。他のペットが新しい飼い主が決まっていく中で、トントンはなかなか買い手がつかずちょっと体が大きくなってしまっていました。ペットショップでは、産まれて間もない子犬や子猫を欲しがる人が多いようで、時期を過ぎ少し大きくなってしまうとなかなか買い手がつかないようです。トントンもかわいそうに「値下げ」対象のペットとして店頭におりました。当時、我が家では

    • フランス人の倹約姿勢から学ぶ最高の贅沢とは

      こんにちは。毎日暑い日が続いていますね。 オリンピックが開幕し、毎日のようにメダルラッシュでコロナ渦においても唯一の明るい話題となっています。 ただ、感染者数に関しては過去最高となっており、デルタ株の感染力の強さには本当に恐怖を感じながら日々を過ごしています。 さて、そうして家に籠ることが多い休日ですが、どう過ごしたら楽しく過ごせるのかなぁとコロナ以降いつも考えています。 今回、読んでみた本は倹約家のフランス人達からその生活の術や豊かさを、フランス在住20年の日本人著

      • 血圧計で出る脈拍を信じてますか?

        私は、先日退院したばかりで、体調のまだすぐれない母のバイタルを日々確認しています。家では家庭用の電子血圧計を使って血圧を測定しているのですが、脈拍を示す数値が安定せず、おかしいなと思いました。そこで、手首の脈を取ると脈の乱れが分かり不整脈を見つけることが出来ました。そこで、早々に母を病院に連れていき診察してもらい心房細動と診断されました。心房細動はすぐに大きな問題を起こす不整脈ではありませんが、心臓の収縮が不規則で不十分な時がある為、血栓を作り出すこともあり、脳梗塞や心筋梗塞

        • パンク修理はできますか?

          自転車でツーリングみなさんこんにちは。梅雨時をいかがお過ごしでしょうか? 今日は日中は晴天でしたが、夕方の雨はすごかったですねー。 私は今日はお休みで、昼からロードバイクで少しツーリングをしておりました。日中は30℃くらいまで上がったようで、日差しがものすごく暑かったですね。コロナで家に籠りがちなので、今日は日光浴を兼ねての外出でした。自転車のいいところは、気になったところにすぐに立ち寄れるところです。あと、速度もゆっくりなので景色を見逃すこともありません。自転車の速度っ

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          本は全部読まなくていい

          梅雨時の読書梅雨の長雨が続いています。みなさん読書していますか? 私は元々、本は割と好きな方で、以前は小説をよく読んでいました。特に好きなのは史実や歴史といった分野で、日本の南北朝時代、戦国や幕末、中国の三国志の時代など戦いの歴史は読んでいて心躍ります。 ただ、新書といわれる実用本やビジネス本は全く読みませんでした。 それが最近になって、投資に興味が出始めたころから、投資に関する本やビジネス書籍、心理学に関する本などジャンルを選ばず読むようになりました。 ただ、私は読

          本は全部読まなくていい

          全ての悩みは人間関係の悩み。困っていたらアドラーの心理学を。

          人間関係の悩み こんにちは。梅雨に入って毎日雨が降ったりやんだりで、洗濯物もいつ干していいのかわからなくなりますね。突然強い雨が降ったりするので、雨具も手放せません。長雨が続くと、精神的にも陰鬱になりやすくなるかと思います。そんな長雨を窓辺に眺めながら、ため息をついている人はいないでしょうか?ひょっとしてそれって人間関係で悩んでいるのでは? 恋愛の悩み? 家族の悩み? 友人関係の悩み? 職場の悩み? 悩みのない人は世の中にいないと思いますが、悩みに押しつぶされそうになっ

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          枕の選び方を考えてみる(朝に肩こりを感じる方向け)

          梅雨入りしましたね関東もやっと梅雨入りをしました。最近は突然の強い雨が降ったりして、雨具を仕事先に用意しておくことが欠かせません。むしむしじめじめが日本の梅雨の時期ですが、梅雨が明ければ暑い夏がやってきます。 日本の湿度の高い暑い夏では、熱帯夜で寝不足になる人も多いかと思います。夏に向けて、快適な寝具の用意はできていますか? 私は昨年、接触冷感のベッドシーツを購入しました。パッケージには接触冷感度の星がたくさんついていましたが、体感の方はそれほどでもないかなと思いました。

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          面白いアプリ見つけました(暇つぶしに最高)

          イラストアプリものすごく簡単な落書き程度のアンドロイドアプリを探そうと思って、グーグルストアで「お絵描き」「イラスト」などのキーワードで探していました。イラストで検索するとその多くは写真をイラスト風に加工できるアプリばかりがヒットしてしまいます。そういうんじゃないんだよなーと探していると、やっと簡単なお絵描きが出来るアプリを発見、いくつかダウンロードしてみました。そんな中でダウンロードしたもののひとつで、面白いアプリがありました。このアプリ、イラストのアプリかと思ったら、イラ

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          隅田川沿いを歩く

          6月に入り少し暑い日も増えてきました。今日はいいお天気だったので、少し散歩をすることにしました。目的は、桜餅を買うこと。向島にある長命寺の桜餅が有名と聞きました。ちょっと距離はありますが、両国から隅田川沿いの街並みを見ながら向島まで歩くこととしました。 両国といえば相撲の聖地。国技館が駅からも見えます。国技館を通り過ぎると、すぐ隣には旧安田庭園がありました。東京には整備されている庭園が結構あって、先日も散歩中に肥後細川庭園にたまたま行き当たり、見学をさせてもらったりしました

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          面白いほどよくわかる!マンガ古事記

          こんばんわ。みなさん古事記読んでますかー? って普通は古事記も日本書紀もあんまり読まないですよね。でも、ギリシャ神話や北欧神話みたいにゲームやアニメでもちょいちょい要素が含まれていて、何となく入りにくいけどちょっと興味はあるのではないでしょうか。 私もそうで、古事記を文庫本で買ったこともあるのですが、まず登場人物の名前が分かりにくい。系図が複雑すぎると読みずらいことこの上ありません。結局、途中で読まなくなってしまいました。そこで、最近のマイブーム、なんでもマンガから入って

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          みんなで考えよう 環境・生態系を破壊するマイクロプラスチック問題

          こんにちは。都市圏では緊急事態宣言が延長されて、もうこうした制限にも慣れっこになってしまっていますが、皆さんはどうお過ごしでしょうか? 私も3蜜は極力避けながら、変わらず手指衛生やマスク、換気などには気を付けて過ごしています。ワクチン接種もお年寄りから少しづつ始まってきましたね。予約の仕方が自治体によって異なる為、困ってらっしゃる高齢者世帯も多いと聞いています。行政だけでは一律の支援だけになってしまいがちなので、周りの人々の協力も必要となってきています。早く若い世代にもワク

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          国産ワクチン開発について

          国産ワクチンの必要性日本のワクチン接種もものすごい遅いペースで少しづつ進んでいますが、はたしてオリンピックはどうなるのか、緊急事態制限は今回が最後なのか、マスクはいつ外せるのかと日々気になっております。 そんな中、遅々として実用化ができない国産ワクチン開発ですが、今回の件を教訓に国はワクチン開発について新たな政策を打ち出し支援していく方針を固めたようです。 コロナワクチンに対しては、今回アメリカやイギリスの製薬会社にお願いするしかなく、供給量に関しても各国との競争となって

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          やっぱりビバークは大事

          羊飼いの英雄中国のクロスカントリーで21人が亡くなった事故で、6人の参加者の命を救った羊飼いの男性が称賛されているということです。 羊飼いの男性が放牧中に天候が悪化し気温が急激に下がったため、非常用の物品を保管している洞窟に避難しようとしたところ、立ち尽くすレース参加者と遭遇し、洞窟に避難させて介抱したそうです。 そのほかにも全員で6人助けて命を救うことが出来たとか。当時は雹なども降るものすごい悪天候だったようですね。 やっぱりビバークすることは大事山の天候は変わりやす

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          秋葉原を歩く

          カルチャーのるつぼ随分と久しぶりに秋葉原の街を歩きました。御徒町に用事があって、そこから歩いて夕方の秋葉原へ。何年ぶりだろうか、というくらいに全然来ていませんでした。東京には緊急事態宣言が出ているので、通常の日曜日よりは少し空いていたのかもしれません。むかし来た時よりもいくらか活気がなかったように思います。それにしても、秋葉原もきれいなビルが増えて、おしゃれな場所や健全な雰囲気の場所が増えたと思います。昔は家電とPCとアニメとごった返していて、裏通りは街の空気もずっと猥雑な感

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          心地の良い音 ASMRってなに?

          ASMRとはtwitterでASMRという言葉を知って検索してみました。 ASMR(英: Autonomous Sensory Meridian Response)は、人が聴覚や視覚への刺激によって感じる、心地良い、脳がゾワゾワするといった反応・感覚[1]。正式、および一般的な日本語訳は今のところ存在しないが、直訳すると自律感覚絶頂反応(じりつかんかくぜっちょうはんのう)となる。読み方は「エー・エス・エム・アール」や「アスマー(エイスマー)」「アズマー(エイズマー)」が広ま

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          100キロクロスカントリー大会での事故

          レース中国甘粛省白銀市で今月22日に開催された100キロクロスカントリー大会で、天候の急変により参加者が21人亡くなったというニュースを知りました。クロスカントリーやウルトラマラソンには興味があったので、改めてその過酷さを感じました。 事故はコースの20~31㎞地点の標高の高い場所で起こったようです。私も登山が好きでたまに行くのですが、登山を最初始めたときに装備について勉強をしました。標高は100m上がるごとに気温が0.6℃下がります。風や天候の変化があるとさらに低下してい

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