【ここが勝負の決めどころ！】音大生たちの勝負飯

そもそも勝負飯って？

ここが勝負の決めどころ……！！

そんなときに食べる料理や食材、それが勝負飯。

カツ丼=勝つ丼、納豆=粘り強さなど、日本では縁起を担いだものを食べる習慣がありますよね。

音大生たちの"勝負"とは

試験、コンクール、発表会などなど……音大生たちは、１年間にたくさんの演奏の機会があります。

数ヶ月に及ぶ努力を、１度の演奏に詰め込むその時間は、まさに勝負のとき。

縁起を担いだものを食べるのはもちろん、体力・気力ともに必要な演奏当日の食事には、きっとコダワリが詰まっているはず……。

そんなとき、音大生たちはどんな〈勝負飯〉を食べているのでしょうか？？

チェックしてみましょう！！

こんなものを食べてます！

その１〜エネルギーのつく食材たち〜
米・肉・バナナ などなど……
体力の必要な演奏本番の日にもってこいな、エネルギーのつく食材たち。
身体な資本な演奏家にとって、かかせないエネルギー源ですね！

その２〜大好きな料理〜
豚汁・パスタ・オムライスなどなど……
自分の大好きな料理を食べて、気合いを入れるという人も。
モチベーションを上げる、大切な勝負飯ですね！

その３〜お気に入りのメニュー〜
ドトールのミラノサンド
すき家の牛丼……その他いろいろ！
みなさんも、自分のお気に入りのお店で、必ず頼むメニューなど、きっとあるのではないでしょうか？
大好きな料理同様、モチベーションのためにはかかせません！

その４〜ドリンク系〜
好みのドリンクを持っていって飲む…という人もいるようです！
R-1など、健康に気を使ったものも含まれます(たくさんの人が集まるので、健康管理にも気をつける人は多くいます)。

緊張のあまりに……

演奏前の極度の緊張感で、あまり食欲がないという人も。

１日中、演奏する会場にいるということもありますから、緊張とは常に隣り合わせ……。

緊張のあまり食欲が……このような状況、経験したことがある人も、けっこう多いのではないでしょうか？？

食事って大切！

勝負を決めたい……そんなとき。
まずは食事にこだわって、自分のモチベーションや集中力に、磨きをかけてみてはいかがでしょうか？？

みなさんは、どんな勝負飯を食べますか？？
ぜひぜひ、教えてくださいね！

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