「大和市」ピラティスリングを使ったバランス強化エクササイズ：美ママピラティス資格
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大和市美ママピラティスレポート
Ikumiさんの講座の風景＆ご感想
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美ママピラティスの講座で共に学ぶ時間を過ごせたことを大変嬉しく思います。
郁美さんが今後もスキルを伸ばし、多くの方々にこのプログラムの魅力を伝えていただけることを心待ちにしております。
郁美さんは、講座で得た知識を活用し、産後の体形回復と全体的な健康増進に積極的に取り組まれました。
特に、腹部と骨盤周りの筋肉を重点的に鍛えるエクササイズで、体の中心部の安定と姿勢の改善に顕著な成果を得られました。
ピラティスで体を整えるという目標を持ち、私の新しい講座への受講を決めた郁美さん。
理論、実技、テキストが丁寧でわかりやすく、体を動かしながら、具体的な学びを深めました。どこに気をつけるか、どのような声かけをするかなど、実践的な指導方法も楽しみながら身につけました。
マタニティピラティスへの取り組みも印象的で、郁美さんは妊娠中の女性が安心してエクササイズに参加できるよう、エロンゲーションを意識した動きで安全かつ効果的な指導を行いました。
丁寧なアプローチと、その際のコミュニケーション能力の高さが特に際立っていました。
美ママピラティスの講座を通じて得た知識と経験を活かし、郁美さんがさらに多くの方々へとその知識を広めていくことを期待しています。
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