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心のこととか宇宙のこととか

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うまれたときはみーんな宇宙とつながってた。道教では「大人になってから子供のこころで生きる」ことを尊いとしているそう。 もっともっと楽で楽しく幸せを感じていきるためのHINT
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リスクをとる

リスクをとる

「石と仲良くなる」の記事を書いたばかりですが、さっそく実践の場面がやってきました。

↓この子、めちゃめちゃ可愛くないですか??💛💛💛

ほんとはね、うちには沢山よりすぐりのめんこい石たちがいらっしゃるのでメンバー増やすつもりなんて全くなかったんですが…みつけた途端にハートがどきどき💛💛💛

思考では「もういっぱいクリスタルいるじゃん、これ以上増やすの?」
「高くない!?」「ってかスカ

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ネガティブな気持ちを感じた時に

ネガティブな気持ちを感じた時に

怒りや悲しみ、嫉妬。。。いわゆるネガティブな感情が湧き上がってきたときは、大チャンス。

世間一般からみたらいわゆる"欠点"があったとしても、ほんとはいまの自分で完全完璧パーフェクト!なのに、「~~が足りない」「~~な自分はダメだ」etc…、自分の分離の思い込みに気が付いた状態。
つまり、統合(ヒーリング)できるタイミングだから。

「ううん、わたしそんなこと思ってないよ」って偽のポジティブ思考で

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感情を感じるってどうしたらいいの

感情を感じるってどうしたらいいの

赤ちゃんの頃は、よいもわるいもなくって
ただありのままに自分の感情を表現するのが当たり前。

深夜の2時に「おなかがすいたよー!」と泣き叫び、
ミルクを飲んでやっと寝付いたと思ったら
30分後に「なんだか寝れないんだわ!」と泣き叫び…
なんてザラですね。

それが少しずつ大きくなるにつれて
「そんなことくらいで泣かないの」とか
「怒ってもしょうがないでしょ」とか
怒るのも悲しむのもあたりまえの感情

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いますぐ幸せのススメ

いますぐ幸せのススメ

いまね、夜ご飯をたべて家の中でPCに向かっているのですが…
「ああーーしあわせ~💛」とじんわり噛みしめています。
宝くじ高額当選とかしたわけではないんですよ。
むしろいいことがあったわけでなくって、今朝保育園に子供を送った帰り道、車に当たられたんですが。笑

幸いこちらも相手もたいした車の損傷もなく、お互いケガもありませんでした。でもね、ふっと思ったんです。ありがたいことに今回は事故にあったもの

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中毒を手放す

中毒を手放す

1日の時間はだれでも24時間。
その中で自由につかえる時間は限られています。
人生の終わりがいつかはわからないけれど、生きている間に自由につかえる時間って実はそんなに多くはないのかも?

2020年に出産してから気づいてしまいました。
時間=生命を大切につかいたい。
自分を満たして、人にも喜んでもらえるようにするにはどうしたら??

そう思った時に決心したことは中毒を手放すこと。

本当にこころか

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