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#触れる

手から思いやりが出る。触ると本能。

手から思いやりが出る。触ると本能。

タクティールケアというものをご存知でしょうか?さする・手をあてる動きのタッチケアです。予想を超える癒され感に驚きました!!疑いつつ体験した為ギャップが大きくなったワケですが(笑) 眠くなります(*´ω`*)

オイルリラクゼーションがリラックス効果No.1と思っていましたが、考え方が変わりました。着衣のままでも良く、他人に触られるというハードルも下がります。気軽さも大事なポイントですね☆

「何の

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幸せを感じるホルモン

幸せを感じるホルモン

オキシトシンについて。

働きを大まかに言うと

・他人とのかかわりを持とうとする

・安らぎ

・不安解消

※点鼻薬は女性でないと関税で止めらたり妊娠中は禁忌。医療現場での死亡例や乳児への悪影響も報告されています。この記事で勧めるのは自分の脳内でつくり出すことのみです。

オキシトシンが脳内で分泌されるには

・皮膚への心地良い刺激(他者にやさしく触れる・触れられる、生演奏の場に足を運ぶ)

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