♯9 大食いだった私の体型維持法
体型維持の為に食生活に気を付けていたのかと聞かれると、常に頭の片隅には入れ意識はしていたものの、実はそこまでの努力はしていませんでした。
何故しっかり食事制限を出来なかったかと言うと、現役時代の私はとにかく食べる事が大好きだったからです。
そんな大好きな食べるという行為、人間の三大欲求のひとつを無理をして制限する必要は無いのかも、と徐々に思い始める事により、好きな様に食事を摂る生活へと変わっていきました。
ただ、夏になると不思議と毎年痩せるサイクルがあったので、そこへ便