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孤立しがちな情シス。その悩みは大体「情シスSlack」が解決してくれる。
孤立しがちな情シス予算削減のため少ないメンバー。
緊急性が高い問い合わせが多い。
業務範囲がソフトウェア・ハードウェア・ネットワーク・セキュリティと広すぎる。
相談したくても、身近にちょうどよい人がいない。
頼れるのはグーグル検索だけ。
それが「情シスSlack」を知る前の私でした。
情シスSlackそんな私があるとき、悩みに耐えかね、ググってググった末に、奇跡的にたどり着いた楽園。
それが「
うつ病と障がい者雇用の、苦しみと過酷な現実と救いは、漫画Shrinkを読めばよくわかる
Shrink～精神科医ヨワイ～がよくできているさて、そろそろ障がい者雇用について書くかな・・と思っていたある日。
SNS上にShrinkという漫画の情報が流れてきました。
読んでみると・・感動しました。
これ、全部書いてあるじゃん！
パニック障害と微笑みうつは1巻1巻では「パニック障害」「微笑みうつ」「大人の発達障害」が掲載されています。
漫画で取り上げられた内容の中から、私が経験した症状を
情シス悩みのWindows10→11アップグレード時期。アップグレード可否チェックでの注意点。
Windows10サポート終了は2025/10/14これ以上新しいバージョンは出さない、という話が昔あったはずのWindows10ですが・・。
次バージョンWindows11が既にリリースされ、以下の通りWindows10のサポート終了は2025/10/14と既に宣言されています。
弊社はギリギリまでWindows10を利用するOS変更は情シスにとって大仕事。全員が無事変更できるよう、手順書とサ
睡眠障害 ～睡眠不足は気合で乗り切り、夕方力尽きて仮眠し、夜眠れない悪循環～
うつ病最大の問題は睡眠障害私はうつ病になってから10年経ちました。
悲しい事に、知識も経験も豊富になり、いくつかの問題はなんとか自力で対処できるようになりました。
そんな私でも現在進行形で苦しんでいる症状の一つが、睡眠障害です。
普通の人は寝ている時間帯(0時～6時とか)に寝付けない不眠と、逆に一日中寝てしまう過眠とです。
私はどちらも経験していますが、ここ数年は不眠の方に悩んでいます。
睡
Azure ADの「通常とは異なる移動」検出で、不正ログインがないか「サインイン」ログをチェックした話
情シスが毎朝最初に行う業務はシステムとログのチェック普通の会社員の方は、毎朝最初に行う業務は、未確認のメールやチャットツールのコメントを確認すること、だと思われます。
情シスの私の場合は、それに各種システムの正常性確認とログチェックが追加されます。
サーバやシステムは正常動作しているか？夜間バッチで行った作業やバックアップは正常動作したか？Zabbixは怪しいログをはいてないか？等々。
Azu
気圧低下による体調不良。頭痛ーるで心の準備、五苓散を飲み、無理せず休む。
2022/4/15(金)にダウン先週末の東京は寒かったですね。
4/15(金)は、気温だけでなく気圧も大幅に下がりました。
私はうつ病になってから、気温や気圧が乱降下すると、頭痛・体が重い・気持ちが沈みやすい、という症状が現れるようになってしまいました。
4/15(金)は目覚めた瞬間「あ、これはダメだ」というくらい体が動きませんでした。ギブアップ。仕事を休み、1日寝ていました。
対策その1
Microsoft Officeアプリ(Microsoft365(Office365))不具合対策 ～オンライン修復で9割解決～
結論：オンライン修復で9割解決、残り1割はセキュリティアプリのバッティングいきなり結論から書きますね。
私の経験上、Office系アプリが急に動作がおかしくなった(ファイルが開かない、メニューが開かない、一部機能が動かない・・)場合は、サインアウト→サインイン、shift押しながら再起動、といった基本的な対策でも直らない場合、オンライン修復することで、9割直りました。
それでも直らない場合、既にセ