マインドフルネスチャレンジ

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マインドフルネスの教室に一ヶ月間参加しました。その学びと、さらに個人的にマインドフルネスっていろんなことと相性いいのでは？と思い、コラボの方法を考えてみました。日常や私の趣…

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