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マインドフルネスチャレンジ

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マインドフルネスの教室に一ヶ月間参加しました。 その学びと、さらに個人的にマインドフルネスっていろんなことと相性いいのでは?と思い、コラボの方法を考えてみました。 日常や私の趣…
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2023年2月の記事一覧

量子力学的身体論 ⇔ 認知行動療法

量子力学的身体論は私の造語と思っていたが、実際使っている人もいるようである。 明確に定義…

miya999999999
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マインドフルネスを気軽にはじめる方法

マインドフルネスって、何? 瞑想?何か怪しい?時間がかかるんじゃないの? 特に重度な鬱の…

miya999999999
1年前
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マインドフルネス×量子(最小のエネルギー)

おはようございますこんにちはこんばんは 量子という言葉を聞いたことはあるでしょうか。 定…

miya999999999
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マインドフルネス×ペット

おはようございますこんにちはこんばんは ペットはいますか? ペットといるといろんな体験を…

miya999999999
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マインドフルネス×嗅覚(香り)

おはようございます、こんにちは、こんばんは においって気にしますか? 化学薬品のにおいや…

miya999999999
1年前
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マインドフルネス×怒り

おはようございます、こんにちは、こんばんは 怒ってますか? 最初からいったい何なの?って…

miya999999999
1年前
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