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マインドフルネスチャレンジ

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マインドフルネスの教室に一ヶ月間参加しました。 その学びと、さらに個人的にマインドフルネスっていろんなことと相性いいのでは?と思い、コラボの方法を考えてみました。 日常や私の趣…
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2024年2月の記事一覧

わからないってすごい

わからないので説明してください。 と言われたとき、どんな気持ちになるだろうか? 自分の説…

miya999999999
3か月前
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生きづらさを引き寄せに変える力

生きづらい と か感じたことはあるだろうか? この生きづらさは個人の性格によるものなのか…

miya999999999
3か月前
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