#自分にとって大切なこと
うつヌケハック方針転換〜週3更新へ。「自分を大事にしなくていい」を変えます
うつヌケハックではこれまで、「自分を大事にしたくなければ、しなくてもいい」とお伝えしてきました。
その理由を解説すると同時に、今日からその方針を大転換しようというお話をします。
5月11日(火)、朝4時56分「ねえ私、思想家になろうと思うぞ！」「ほうww」
株式会社イメジン、ブランディング担当ライターの日野成美です。
前回の記事はこちら💁♀️
〜頭痛についてご報告〜
治りました。
うつヌケハックのゴールの話。「持続可能で安定した健康な心」という無理ゲー
「元気」とは持続可能で安定した、人生をコントロールできている状況のこと！
決して、他人のために無理ができるコンディションであることではない！！
……え、「思ってたのと違う」？
株式会社イメジン、ブランディング担当ライターの日野成美です。
今回は一大命題「健康ってどんなもの？」です。
昨日、うつヌケハックをお休みしてしまったのですけども。待っててくださった方、ごめんなさい。
ただ、元気に
うつ病は治らなくてもいい。治ってなくても、あなたはすっごく尊いんだよ。という逆説うつヌケハック
「早く元気になってね。」
余計なお世話だ！元気にならないといらない人間だってか？
冗談じゃない！！
株式会社イメジン、ブランディング担当ライターの日野成美です。
自分を大切にしてボディケア費にお金をかけまくって、自分の予定最優先にしてセルフケア時間を確保しよう！という趣旨でここまでうつヌケハックを発信してきました。
マガジンにまとめましたよ！
ここまで急ピッチで進めてきて私は昨日、大反
【考察】3ヶ月の休職期間でうつ病は治せるのか？うつで休職するなら「マジやっておいてほしい」こと
「3ヶ月で、うつが治せるわけねえだろう。」
10代の頃に思って、今もこの意見は変わりません。
では休職期間中、どう過ごすべきなのか？
株式会社イメジンのブランディング担当ライター、日野成美です。
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