思いがけないことで最後のスイッチを押される

この健康管理が大得意な私が、久しぶりに体調を崩しました。

ラジオではこちらでちょこっとお話したのですが

騒音が原因という、思いがけない理由。

「健康おたくな私でも、こんなシンプルな外的要因には勝てなかったか……そりゃそうか」

などと思いつつ、これをまた乗り越えることを健康管理のモチベーションにかえています。

現在は、少しずつ回復に向かっています。

「騒音のこと、どうなったんですか！」

と、DM下さった方々ありがとうございます。

ものすごく個人的なことになりますが、それもマガジンの醍醐味ですし詳細語りますね。

呑気なことを言っている場合ではないのですが、実はかなりダイエットの大きなヒントや大切な健康管理のお話にも繋がるお話です。

人って、思いがけないことでふいにこんなことになってしまうのだというひとつの例として残しておきたいのもあるし、今、いろんな理由で同じような思いをされている方にも届くといいなと思いつつ綴ります。

人生、いろいろありますが

「まあ、これも、いつか過ぎ去ることだ」

という言葉は、子供の頃からの私のお守りです。

このnoteのフリーエリアのみを読んで下さっている方で、今、悩みでも、体調でも、心配事でも、心に負荷がかかっていることでも何かを抱えている方には、この

「これもまたいつか過ぎ去ることだ」

という言葉を、今日は置いておきますね。

マガジン読者の皆様は、引き続きこのあとお話にお付き合いただければ嬉しいです。

詳細お話しつつ、話を深めていきますね。

今回はどなたにでもけっこう大切なお話だと感じたのと、美容健康にも関わる部分もあるので、美容マガジンの方にもこの記事シェアさせてください。

両方のマガジンをお読みいただいてる方には、お知らせが両方から行ってしまって通知がうっとうしいかもしれません。ごめんね。

（※ちなみにこちらを両方に配信するからと言って、美容マガジンの記事が減ることはありませんのでご安心ください。美容マガジンのほうの記事も何か読んでいただけそうなものがあれば、こちらのココナイマガジンの皆様にも配信しますね。年に何度かそのようなお楽しみ企画をしています）

それではスタート！

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つづき　↓