『なんでそんなに若いの? 美容法教えます』文字数沢山無制限!

ゲーム美容で必ず結果を出す

★ 昭和人間でも結果は出せる つい数日前、47歳になりました。 人生の大先輩がたからすれば、プッと思われちゃうかもしれませんが、私にとっては、今の段階で 「え、こんなに生きたのか」 というのが、正直な感想。 誕生日って、生きている限り、誰にでも毎年やってきますが、これって利用しな…

キレイになる無限ポテチの食べ方

★ 「お菓子」も「痩せ」も欲しいはわがまま? お菓子って食べなくても生きていける。 でも、子供の頃からお菓子のある世界に生まれてしまった。 なんて恵まれているんだろう。 もしも子供の頃、いろんな理由で買ってもらえない環境にあった人でも、大きくなって働けばお菓子が買える。 自由に。 …

問題解決してキレイに

★ すべての悩みから根本解決 きれいになりたい。 肌を髪をボディラインをきれいに! そう思うものですが、同時に抱えているのが「問題」です。 私はああなりたいのに、どうしてこうなんだろう? どうしてここは良くなってくれないのかな? そんな気持ちがあるからこそ、理想も立ち上がってくるの…

痩せる速度を上げる

★ お酒を飲んでも痩せるのか 「お酒を飲みながらでも痩せられますか?」 という質問を頂きました。 厳密にいえば 「痩せられるけど、痩せる速度は遅くなり能率は悪い」 というところでしょうか。 実際私が、がっつり減量した時は、3ヶ月ほど完全にお酒を経ちました。 飲むのは好きで、わりと…

300

「年齢は年齢!」 ただの数字ではない

★ 「年齢はただの数字」とか言ってると逆に出遅れる 来月で47歳になります。 「とったとったー、またとるなー」 という感じです。 「もうすぐ50歳なんだ!?」  あっという間に60だねって自分でびっくりするけど現実は現実。 よく聞く「年齢はただの数字」って、都合のいい言葉には違和…

400

最近のビューティー減量ごはん

★ ダイエットは一生の作業だから がっつり減量していた頃、楽しくもあり一番大変だったのは、食事。 しっかり食べないと代謝や筋肉量が落ちるし、食べすぎると痩せやしない。 たんぱく質をしっかりとって、ビタミンやらミネラルやら繊維やらいろんな栄養素を取り込んで……と、わりとマメにやって…

顔が生き返った命のコスメ

★ メイクじゃどうしても消えないもの 色々大変な出来事がありまして、顔がひどくなりました。 先日、私の首から上では、泣いて目が腫れて泣いて目が腫れてが繰り返されていたんですね。 人生いろいろある時も美容は続きます。 それにしても、大人が大掛かりに泣くと、だいたいロクでもない結果が…

若く見える本当の理由

★ 若作りじゃなく若く見えるって? 少しだけ自慢話に聞こえるような話をしますが、イライラしない程度にしますので、聞いて下さい(笑) 新しいコスメが欲しくて、開拓に出かけたらコスメカウンターの20代の方から質問をたくさんしてもらえました。 のちに私の年齢がバレてしまい、質問はさらに…

全員の美容質問に濃厚回答 その2

★ 案外ちょっとしたことで人の見た目は変わる  質問記事が好評でやりがいがあるってもんです。 前回の記事のあと、続々いただく美容質問。 わかるわかるー、と思いながらまとめていました。 重複する質問はまとめて、わりとマニアックな質問もこぼさずにお答えさせていただきます。 もしも「私…

太らない為「やめていること」と「すること」

★  「痩せる」と「太らない」の違い 「痩せる」と「太らない」って微妙に、いや、けっこう違うと思うんです。 「痩せる」為には、場合によっては人生の一部に負荷をかけて、食事や運動面でがんばらなければならない時期がある。 でも 「太らない」 って、一生通して非常に日常的なことが大切か…