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総合美容マガジン『なんでそんなに若いの？ 美容法教えます』

★★ひと月で文字数たっぷり美容法★★ 来年５０歳になります。 -17歳はもちろん、そんなの必要ない世代の方にもキレイになる方法をお伝えします。 「なにつけてるの？」「何食べてる… もっと読む
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橋口いくよ（作家）

思いがけないことで最後のスイッチを押される

この健康管理が大得意な私が、久しぶりに体調を崩しました。 ラジオではこちらでちょこっとお話したのですが 騒音が原因という、思いがけない理由。 「健康おたくな私でも、こんなシンプルな外的要因には勝てなかったか……そりゃそうか」 などと思いつつ、これをまた乗り越えることを健康管理のモチベーションにかえています。 現在は、少しずつ回復に向かっています。 「騒音のこと、どうなったんですか！」 と、DM下さった方々ありがとうございます。 ものすごく個人的なことになります

橋口いくよ（作家）

体型は何歳でもキレイに変わる（楽ちん編）

★ ちょっとのことでキレイになれるのがコレ このマガジンで好評なトピックって「肌」に関するものが多いです。 肌がきれいになれば、あきらかに雰囲気は変わるし、何より肌の面積って全身を考えるとかなりの広範囲。 ここが全部きれいになると、自分の気分も相当いいし、日々のモチベーションもあがります。 いくつになってもやっぱり肌に関しては気になるもので、私ぐらいの年齢の方はもちろんのこと、私よりかなり年齢が上の方でも 「コスメ何使ってるの？　何食べてるの？　サプリメント？」

橋口いくよ（作家）

すっぴん簡単キレイ支度（愛用コスメも紹介）

★ どこを省きどこを頑張るか すっぴんが好きです。 メイクをするのも楽しいのでいろんな研究もするけれど、すっぴんの楽さはメイクの楽しさを越えることがあります。 テレビなどの人前に出る仕事以外、日焼け止めとリップを塗るぐらいで普段はほとんどすっぴんで過ごしています。 それを誰かに見られたからとて、なんなのでしょう。 というふうに思ってるんですよね。 自分の気分の良さが大切。 気分よくすっぴんでいる時間の為に、日々の食事管理や体を動かす事、スキンケアなどを適度にで

橋口いくよ（作家）

数十秒で！毛穴もシワも自然に、ぼやかす技（愛用コスメも紹介）

鏡をふいに見た時、電車の窓ガラスに映る自分を見た時、間違えてインカメラになっていたスマホにうつる自分を見た時 「なんじゃこりゃ、やだなあ」 と思う部分を見つけたりする。 嬉しくない陰影とか毛穴とか思っていたより主張するシワとかね。 角度や光の問題もあるんだろうし、本当にあらららら……な部分もあるんだろうし。 そのあらららな部分の中でも、毛穴とシワは案外メイクで軽減できることがあるんです。 ただ、それなりの手順をふまなきゃいけないのよね……と思っていたのが、最近１、

橋口いくよ（作家）

本当のオールインワン美容

★ 裏技じゃなく、当たり前のことの凄さを実感 ずうずうしいことを言えば、見た目年齢を少なく見積もっていただくことが多く、その際にだいたい訊かれるのが「どうすればそんなに若くみえるの」というざっくりとした質問です。 年齢を重ねれば重ねるほど、本当に当たり前のことが大切になります。 私自身５０歳になって、さらにその部分を強化中です。 ちなみにその強化している部分として、ご質問いただいた際に答えるのは 姿勢と歩き方に気を付ける 顔だけじゃなく、全体のフォルムを意識してケ

橋口いくよ（作家）

メイクなのに！元から肌が綺麗な人に見えるコスメ４選

★ デパコスの原点にして掘り出し物！ 昔、デパコスに憧れが止まらない時代がありました。 デパートに行って、コスメカウンターをまわる喜びって未来がひらけていくような、自分が変われるような、無敵になったような気持ちになったなあ。 あとは海外のDFSで「わ、日本より安い！」とか興奮しながらあれもこれも欲しくなったり。 今もその気持ちが消えたわけではないけれど、案外日本人には向かないものが海外ブランドデパコスの中にはあること、この世にはデパコス以外にもお値段優しくて良いもの

橋口いくよ（作家）

肌キレイ！と言われる愛用スキンケアコスメ３選

★ コスメは値段より量が大切 高いコスメをケチケチ使うより、安いコスメでもいいからたっぷり使いましょうっていうのはよく聞く話。 実際私もある意味ではそう思います。 ちなみに、値段が高いからそのぶんいいものだとも思っていないんです。 すごく大人価格のものから、薬局やスーパーで買える数百円のものから、海外のものや日本のものや、とにかくいろいろ試してきて「高いからいいわけではないよね」と感じています。 乱暴な言い方をすれば、コスメの宣伝文句に使われているようなたるみが一

橋口いくよ（作家）

私の人生の締めくくり

４０代最後の日。 もしも１００年人生だとして。 私の祖母が１０４歳まで生きたので、一応ずうずうしく見積もって生きたとして。 今、半分を迎える。 どうやって私は、人生の半分を締めくくるのだ……。 そう思いながら、独特の感覚でこの１０日ばかり過ごしていました。 こんなに終わりを意識したことはなかったってくらい。 そして、思いがけない形で締めくくることになったのでありました。 マガジン読者の皆様へ向け、さっそくそのことについて語りたいと思います。

橋口いくよ（作家）

老け顔予防ルーティン４選

★ 加齢と老いを分けて考えると見える とうとうあと数日でもうすぐ５０歳。 年相応なんて言葉はもうあってないような時代。 もはや実年齢とか見ため年齢とかそういうことも古いのかもしれない。 何を基準に見た目が若いかというのも実のところ明確ではないし、何より最重要事項でもないし。 人の顔というのは、当然だけれど年々変わっていって老化もしていくので完全に阻止しようとしても無理なものは無理。 でも、その変化の仕方や老化の仕方をどの方向にもっていくか、いかに遅くするか。

橋口いくよ（作家）

シミ・肝斑・くすみ対策！トーンアップも

★ そもそも "くすみ" って何よ シミ、肝斑、くすみって、シワやたるみより、かなりなんとかなりやすいものだと捉えています。 その前に、まず、ひとつ。 “くすみ” って、いったいどういう状態を言うのかわからないというご質問をいただいて、ああそうだよなって私も思いました。 しみは、茶色くふちどられた何かが出ていて、肝斑はシミっぽくはあるものの、もわっと広範囲にたくさん広がっていて、その状態はかなりわかりやすいけれど。 くすみって、どれ？ みたいな感覚になる

橋口いくよ（作家）

肌と顔がパッといい感じ！ コスメ4選

★ シンプルケアで綺麗は可能 １日に使える時間、もっと言えば人生で使える時間が限られているのに。 綺麗になる為にケアもしたい。 スキンケアだってメイクだって、のんびり楽しんであれこれやれればいいけど、毎日そうするのはなかなかは難しい。 そんなふうに思うと、とたんに自分のケアや美容が負担になったりつまらなくなったりしだすので、そうならないようには意識しています。 その為に、事前にいくつかささやかな策をうったりも。 まず私は、出かける前に髪の毛をあれこれする時間がも

橋口いくよ（作家）

「当たり前のこと」が一番キレイになる

★ 一番必要なこと 美容って "底力" 必須だと思っています。 いきなりこんなまじめなお話をして、つまらないかもしれませんが‥‥‥。 美容に本当の意味での裏技なんてないのが現実。（表現のひとつとして「裏技」みたいな言い方はあるかもしれませんが） キレイの底力って１日ではつかなくて、日々重ねることで出てくるもの。 日々重ねてきたそれが自分に馴染んだ頃、なんなら忘れた頃に力になっている。 そしてその頃やっと結果として出てくるものだと感じます。 肌だって髪だって体型

橋口いくよ（作家）

新しいけれど、残された大切な２０２４年を

新しい年が始まりました。 地震、そして飛行機の事故で辛い思いをされている方のことの思うと、そして、読者の方の中に当事者の方々がいらっしゃるかもしれないと思うと、パソコンに向かう指が止まります。 ご家族や大切な動物たち友達や彼氏や彼女やお仕事やお家やこれまでの日常や。 大切な存在をなくしてしまった方々に、どんな言葉をおかけしても無力で、ましてやご自分の命をなくされた方には、もうこの言葉も、その方の目を通しては届かないわけで。 お見舞いの言葉を、きれいに並べれば並べるほど

橋口いくよ（作家）

本当のことが話せる日

またこの日が来ました。 この日、このぐらいの時間にここで記事を書くことが私にとっては恒例となっています。 年を越す数時間前にしか思えないこと、言語化できないこと、この勢いで言っちゃえることってあると思うんです。 今日しかとれないお魚、みたいな感覚で綴ります。 フォロワーの皆様、そして、たまたま通りかかって読んでくださった皆様、ありがとうございます。 このあとマガジンの皆様への記事になるので、ここで一旦お別れになる方々に、先にご挨拶させてください。 私に少しでも興味

橋口いくよ（作家）