金古一朗

シュラプネル柔術代表です。 日常の感じたことを書いていきたいと思います。

金古一朗

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最近の記事

アジアオープンの思い出

今デラヒーバカップのセコンドで綾瀬の東京武道館に向かっている。この会場は過去に何回もアジア選手権が行われた思い出深い会場だ。せっかくなのでアジア選手権について語ってみようと思う。 基本的に土曜日が仕事の僕にとって、アジア選手権はあまり縁がない大会だった。 黒帯になって出れたのは2012年の1回のみ。 2013年以降はワールドマスターとの兼ね合いもあり更に休み辛くなり、現役時代に出たのは先にあげた2012年と、茶帯で出場した2008年のみ。 2008年に茶帯で出たのは良い思

    • ワールドマスター参戦記

      2023.9/1。 ラスベガスで行われたマスター(30歳以上)世界一を決める大会であるワールドマスターに参戦してきた。 初めてワールドマスターに参戦してから早10年が経つ。過去の歴史と共に今回の参戦を振り返ってみようと思う。 2013 マスター2 ライトフェザー級準優勝 2014 マスター2 ライトフェザー級3位 2015 マスター2 ライトフェザー級3位 2016 マスター3ライトフェザー級優勝 2019 マスター3ライトフェザー級3位 ワールドマスターには過去5回

      • 試合時のメンタルの作り方

        ワールドマスターまであと数日。明日の便でラスベガスに発つ。 試合に向けて徐々に気持ちも高まってきた。 アダルトカテゴリーで試合に出場していた頃はというと、試合前になるとかなりピリピリして、いつも奥さんに迷惑をかけていたな。反省。それだけ1試合1試合に人生を賭けていたということか。 元々僕は試合前かなり緊張する方だ。もっとカッコ悪く言えば試合前にビビる。 まあ当たり前と言えば当たり前だ。29歳から柔術を始めたただのギター兄ちゃんが、世界を見渡せばキッズの頃から活躍していた

        • 海外遠征をする際に忘れずに持っていくものリスト

          ワールドマスターもいよいよ来週へと迫ってきた。 今回は海外遠征の際に忘れずに持って行きたい、準備をしておきたいことをまとめてみたよ。 国内の試合とは違い、航空券やホテル等様々な手配をしなければいけなく、中には忘れると取り返しのつかないこともあるので、海外遠征される方は是非ご覧ください。また、その他にもこんなものあると便利だよ、みたいなアイテムがあれば教えて頂けると嬉しいです。 事前準備 ESTA手配、パスポート手配、IBJJFカード申請、試合申し込み、航空券手配、ホテル手

        アジアオープンの思い出

          自分らしく自由に生きるための強さを手に入れるために・・

          現代は匿名でのネットの誹謗中傷やリアルな会社でのパワハラ等が止まない世の中。じゃあなぜそんな世の中かというと、自分らしく生きれないストレスの捌け口が、より自分より弱者に向く構図なのかな、と考察している。 僕は今、100%自分のやりたいことを、そして自分らしい生き方が出来ているお陰で、他者を不当に貶めたり、自分より弱者に高圧的にならずに生きれている。 でも、もし僕がギターでご飯を食べれていなかったらどうなっていただろう。(僕の前職はギター講師) もしかしたら、会社に就職して

          自分らしく自由に生きるための強さを手に入れるために・・

          雪の日の思い出

          雪が降ると思い出す、あの日の夜の苦い思い出を‥ あれは僕がまだ前のそのまた前のジムにいた頃の話。 当時そこの団体は市営の体育館で練習していたのだが、新しく常設のジムを作ろうという動きがあり工事が始まっていた。 僕はその日雪が降っていたにも関わらずクルマで練習に向かった。 そして体育館に着いて武道場に行くと‥ あれ、誰もいないじゃん‥ なんで‥?? そうか‥ もしかして工事中の常設ジムで練習出来るようになってみんなそっちに行ってるのかな。 あわてて少し離れた常設ジムの

          雪の日の思い出

          季節外れの夏の歌

          今日の練習帰りの車での帰宅中。外は極寒の中、僕は車のエアコンとラジオを付けて車を走らせていた。車内は冷え切っていて、暖房が効き始めるまで少し時間がかかる。そんな中ラジオでは「それでは聴いてください。ゆずで夏色!」と声高々にDJがコールしていた。極寒の冬の夜空を背に背負いながら僕は季節外れの夏色を聴きながら帰宅した。 帰宅しながら僕はある夜のことを思い出していた。あれも極寒の雪がややちらつき始めた新秋津。 仕事帰りの僕は早々に帰宅したかったのだが、駅前では1人のストリートミュ

          季節外れの夏の歌

          全日本マスター出るよ

          なんか久々のノートになってしまった。 standfmを始めてから、ただ喋りを垂れ流すだけの楽さに慣れてしまって、すっかり文字を書くのがめんどくさくなってしまった(笑) タイトルにもある通りだけど、2月の全日本マスターに申し込みました。試合は3年ぶり。 コロナ禍になってから、試合がストップしたり、試合が再開してからも、無観客の中セコンド業務をする関係で生徒さんにつきっきりになることもあり、自分の試合は本当に久々になってしまった。 ただ今年は夏にワールドマスターにチャレンジす

          全日本マスター出るよ

          シュラプネルオンラインテクニックの技数

          昨日気になってシュラプネルオンラインテクニックの技の数を数えてみた。 ・アルティメットベーシックセミナー 86 ・シュラプネルベーシックメソッド133 ・シュラプネルメソッド767 Q&A 19 5050ガード 22 70/30ガード 2 Xガード 17 xガードへのパス 5 xパス 2 オーバーアンダーパス9 オモプラータ 15 がぶり3 グリップブレイク2 クルスィフィクス8 クローズドガード 30 クローズドガードパスガード 4 クロスガード 9 クロスガードパス

          シュラプネルオンラインテクニックの技数

          シュラプネルオンラインテクニックについて

          お陰さまで「モダンディフェンスの壁を超えろ!クロスグリップパスの攻防」は発売3日目にしてめちゃくちゃ売れてます。 ちなみに前回発売した「ハーフガード完全解除マニュアル前後編」はそこまで売れず・・(涙) こっちも自信作だったのにな。 まあそれはともかく、最近ちょこちょこ 「シュラプネルオンラインテクニック(月額)にはシュラプネルメソッドシリーズも含まれているんですか?」 というお問い合わせを頂きます。 知らない方に説明しておくと、シュラプネルオンラインショップでは単体動画の

          シュラプネルオンラインテクニックについて

          https://stand.fm/episodes/6048dbc4978dd17255bc8883

          https://stand.fm/episodes/6048dbc4978dd17255bc8883

          今まで電車に乗っていて2番目に衝撃を受けたこと

          前の記事で、電車に乗っていて一番驚いたことを書いたが、今回は2番目に驚いたことを書いていこうと思う。 あれはもう25年位前のこと。その時僕は埼京線で友達と立ってつり革に掴まりながら喋っていた。そしたらいきなり僕はおっさんのパンチを顔面に食らったのだ!偶発的な事故ではなく無防備な横顔を(多分グーで)確信犯的に殴られたのだ。 殴られた理由を考えてみると、多分満員電車だったためつり革に掴まった僕の肘がおっさんに当たったから、とかそんな心当たりしかない。もちろん、それで文句を言わ

          今まで電車に乗っていて2番目に衝撃を受けたこと

          今まで電車に乗っていて一番衝撃を受けたこと

          今まで電車に乗っていて一番衝撃を受けたこと。それは10年位前の秋だったか春だったか。その時自分は知人の結婚式に向かっていた。 普段あまり着ないスーツを着て電車に乗り、座席に座り総武線に揺られていた。隣にはおじさんが座っている。少し酔っぱらっているようだけど、それ以外これといって変なところはなく、数駅するとよろよろしながら降りていった。 そしてそのおっさんが降りてすぐ異変はやって来た。何やらおっさんが立ち去った隣の座席から、尋常ではない異臭が漂っているではないか。 「あの

          今まで電車に乗っていて一番衝撃を受けたこと

          成人式の思い出

          今日は成人式。今から26年前の今日、僕は成人式には出席しないでカラオケ屋でバイトをしていた。 当時の僕はプロのギタリストになろうと夢を見るも、まだ何者でもなく何者にもなれず、ただ将来に不安を感じて足掻いていた一人の若者だった。20歳になったからといって何もなしえていないまま「おめでとう」なんて言われても嬉しくないよな、そんな形だけの成人式に出るならその分バイトして金稼いだ方がましだ、なんてことを思いながら、成人式を終えカラオケを楽しむ同世代を尻目にせっせと酒やフードを作って

          成人式の思い出

          少し早いけど今年を振り返る

          今日で最後のクラスが終了。道場を始めて5年。今年ほど厳しい年もなかった。 春になり新入会の時期にコロナが流行りだす。感染者の増加と共に来館者も日に日に減っていく。そして緊急事態宣言になり2ヶ月間の休館。あの時の無念な気持ちは忘れられない。 僕が現役時代に練習していたポゴナ・クラブジムはどんな時でも開館していた。というよりは僕は鍵明けの権限を持っていたのでいつでも練習出来たという方が正しいか。 当時の僕は、大雪だろうと台風だろうと必ず道場に行き練習していた。10年前の東日

          少し早いけど今年を振り返る

          劇場版「鬼滅の刃」無限列車編

          劇場版「鬼滅の刃」無限列車編を見てきた。まあとにかくここ最近のブームは凄く、僕の周りの人間も口を揃えて「凄かった、感動した」とのこと。当初興味がなかった僕だがアニメも漫画もそこそこ見るほうなのでそんじゃ見てみるかとアニメ版からばっちり予習をして本日映画も見てきた。 以下ネタバレ。 今回の映画のメインの見どころとして先に見た人が口をそろえて言ってたのが煉獄さんの男気に対する感動。当然僕もそれを期待しながら見始めた。見終わった正直な感想としては期待値マックスで行った割にはそこ

          劇場版「鬼滅の刃」無限列車編