海外遠征をする際に忘れずに持っていくものリスト

ワールドマスターもいよいよ来週へと迫ってきた。
今回は海外遠征の際に忘れずに持って行きたい、準備をしておきたいことをまとめてみたよ。
国内の試合とは違い、航空券やホテル等様々な手配をしなければいけなく、中には忘れると取り返しのつかないこともあるので、海外遠征される方は是非ご覧ください。また、その他にもこんなものあると便利だよ、みたいなアイテムがあれば教えて頂けると嬉しいです。

事前準備

ESTA手配、パスポート手配、IBJJFカード申請、試合申し込み、航空券手配、ホテル手配、海外旅行保険手配 モバイルWi-Fi手配、

パスポートの準備試合の申し込みやIBJJFの会員登録は当然のこととして、その他に気を付けたいこととしてはアメリカの場合はESTAの申請。
これがないと入国出来ないので気を付けたいところ。モバイルWi-Fiはまあ空港やホテルや会場のWi-Fi使えばいいだけなのでなくてもいいかもね。旅行保険はなるべく入っておいた方がいい。海外では何かあった時に病院の料金は非常に高額。
安いのでいいのでいいから旅行保険に入っておきたいところ。

ここまで書いておいて旅行保険とモバイルWi-Fiの手配をしてなかった。今週中にやらねば。

遠征当日の持ち物について

・必ず持って行くもの

パスポート、クレジットカード、IBJJFのカード 、パスポートのコピー 　道衣2着、ラッシュガード、帯、下着等の着替え、タオル、サウナスーツ、部屋着や機内用の上着、爪切り、歯ブラシ
携帯の充電器、体重計、ロキソニンや風邪薬など常備薬、サプリ、テーピング、モバイルバッテリー

忘れていけないのは体重計。
道衣と帯は必ず2着持参。
万が一パスポートを紛失した時のためにパスポートのコピーも持って行くと安心かも。
あと夏の時期でもパーカー等はおれるものは持って行くといい。特に飛行機の中。
国際線の機内は超寒いのでいつも3枚着ています。
また、もしものために風邪薬や腹痛などの薬もあるといい。

・追加であると便利なもの

本、機内用の枕と腰当て、ボールペン、ビニール袋、iPad、さとうのごはん、ふりかけ、プルーン（便秘対策）、地球の歩き方、リュック

機内は基本エンターテイメントシステムが付いていて映画が楽しめるけど、まれにほぼ英語で日本語字幕がなかったり、エンターテイメントシステムがない機種もあるので、機内用に分厚い本を1冊用意しておくといい。

あとプルーン。海外遠征で体内時計が狂うと便秘になりがちなので。減量最終章で出るものがちゃんと出るとそれだけで超楽になるのよ。
プルーンは対便秘にはかなり効果があるので必ず持って行くようにしています。

あとは地球の歩き方。
これ1冊で現地のことは大体分かるので。
まあ今の時代スマホがあればほぼオッケーだけど、万が一のために紙媒体の情報もあると安心かな。

こんなもんかな。
これは忘備録として、昔FBに書いたものを加筆修正して再アップしました。
万全の準備をして海外遠征に臨みたいね。