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【day16】ほどほどでいい?〜完璧主義からの脱却〜

おはようございます!

本日も書いていきます!

本日も「仕事術」に関する思考についてです!

カッコよく言うと「ビジネスマインド」についてですね(笑)


では、本題に移りましょう。

今回は、「完璧主義」はやめようよ。

という話をしていきます。

今日の内容は

✔学び始めたいけどなかなか動けない

✔発信を始めたいけどなかなかできない

✔周りと比べるとまだまだで自信をなくす

✔完成度が低くてまだまだ

✔課題のクオリティーを求めすぎて時間がかかってしまう


このような人たちにおすすめです!

あなたも一つは当てはまるのではないでしょうか?



完璧主義は危険

健康法や、効率性を高める技術など極めようとすると極めようとするほど、キリが無くなることがあります。

これは、理学療法の勉強でも感じる事が多いと思います。

エビデンスが〜

結果が〜

この研究からは〜

などなど


学べば学ぶほど、要求は高くなりどんどん自分を苦しめてしまうように思えます。

私自身そのようなことがとても多く、苦しいこともありました。

しかし、以下の考え方を取り入れたことで、学ぶことが楽しいと再び思えるようになりました!

それは・・・・



100点を目指そうと思うととてもしんどいので、70〜80点を目指していきましょう。

80:20の法則というものがあります。

✔世界中の富の80%は20%の大富豪が所有

✔会社の売上の80%は20%の商品が生み出している

などです。

この法則の大事な点としては、20%の部分がとても大事な部分であるということです。

すなわち、上記の売上のうち始めから売れる20%を抑えることができたとしたら、他の商品に割く時間はいらないということになります。


この考えは読書や勉強などにとても応用できると思います。

逆に考えれば、重要なポイント20%を抑えてしまえば、80点を得ることができるのです!


そう考えれば、楽な気持ちになりませんか?

ぜひ要点を抑えて、学びを進めてみましょう!!


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