#80 ダイエット102日目結果発表!停滞期突入?!
おはようございます!アラフォーで独立したもうすぐメタボ脱出しかけおじさんです!
10月に入ったのにまだまだ暑い日が続いていますね(汗)最近は天気も良いので朝ランも楽しいです!
さて今回は、ダイエットの進捗報告日です!100日が経過しましたー!
もう当たり前になっていて100日経ったことも忘れるくらいですwこうやって書いて残しておくのって振り返りが出来るから良いですよね
では早速数字を見ていきましょう!
7/2 体重89.1 BMI26.3 体脂肪率23.0
9/5 体