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2024年5月の記事一覧

日記 人がめちゃくちゃ多いところは疲れることと改善について

皆さんこんにちは。

今回は「人がめちゃくちゃ多いところは疲れることと改善について」です。皆さんは人がめちゃくちゃ多いところは気持ちはるんるんな気持ちでいて楽しい方々でしょうか?
もしくは、商店街、祭り、バー、婚活パーティーのような大勢がいる場所は苦手な方々でしょうか?

ちなみに私の場合は後者の方です。
自宅の方が落ち着きやすいです。
静かに読書もできる、ゲームもできる、動画も見れる、勉強もでき

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発達障害ネガティブ思考と改善

皆さん。こんばんわ。

良いゴールデンウィークをお過ごしでしょうか?

0どうしてネガティブになるのか?どうしてネガティブになるのかと言うと原因は4つあります。

1. 人間関係

2. 時間がある

3. 大きな挫折

4. セロトニン不足

0.1 人間関係について

この人間関係を例えば、切磋琢磨していける友達や仲間だったら理想的です。

周りに合わせて自分がやりたくないことをやっている場合

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自己観察

皆さん。こんばんわ。
水曜日いかがお過ごしでしょうか?
僕は今月から就労移行支援の滞在時間を変えました。
5月

11時〜12時月曜日

11時〜14時火曜日

11時〜12時水曜日

11時〜12時木曜日

11時〜12時金曜日

土曜日

5月4日、5月18日、5月25日

10時30分〜14時

平日は本来15時までいます。
昼ご飯食べた後はひたすら自習で自習をするなら自宅か図書館で自習をし

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