#トレイルランニング
ランニングについて思うこと。
自己紹介ほや太郎です。
2013年から走り始めて6年。
初レースは、5kmで31分。
初フルマラソンは、5時間13分。
少しずつトレーニングを積んで、
タイムも速く、
距離も長く走れるようになりました。
ロードだけでなく、
トレイルランニング、
ウルトラマラソン、
ジャーニーランまで。
自ら走ることはもちろん、
走ることから繋がるすべてを楽しめるように。
トレニックワールド彩の国100のタイムテーブル作ってみた
全国10人位の僕のトレイルラン大会タイムテーブル愛用者のみなさん、お待たせいたしました。来週5/11,12開催の標記大会(正式名称「トレニックワールド 100mile ＆ 100km in 彩の国」)に向けた選手用タイムテーブルを作成したのでご案内します。お友達＋僕のnoteやTwitterをフォローいただいている方にはExcelファイルを共有しますので個別にご相談くださいませ。
大会概要はこち
第4回 トレニックワールド 100mile ＆ 100km in 彩の国
トレニックワールド 100mile & 100km in 彩の国
100mileの部に出場しました。
【結果】
South1 A8竹寺(79.4km)でリタイア、15:30'(区間順位66位)でした。
昨年のUTMFを走り終えてから1年、次の100mile完走を目標にトレーニングをしてきました。
そして彩の国に参加するコトが決まってからはこれに向けて色んな取り組みをしました。
スタートラインに
トレニックワールド100mile&100km in 彩の国 ボラ参加レポ
5/11-12に開催の第四回トレニックワールド彩の国100、今年もボラ参加してきました。第一回大会の100マイルで完走者ゼロという伝説を作った事で有名になったこの大会に興味を覚え、第二回から毎年大会前日の準備から三日間ボラ参加しています。今回も二週間前のあの大会とは真逆にお天気に恵まれ過ぎたこの大会、大会のお手伝い側の視点でレポートしてみます。
1. 事前のコース整備この大会は関東三大梅林の1つ
トレイルランナー向け「Geographica」の使い方メモ
来週開催のトレニックワールド彩の国100大会に参加する方々向けに、主催のトレニックワールドさんも利用を推奨？されているGPSスマホアプリ「Geographica(ジオグラフィカ)」の使い方メモを記載しておきます。
一般登山道以外も多く通る難解なコースに対応するため、ぜひ各自のスマホにGPXデータをダウンロードしておいていざという時に活用しましょう。
※なおアプリは無料です。(トラック記録は回数制限
ヤマレコ・ヤマプラ～Geographica活用講座(初級編)
スマホGPSアプリ「Geographica」(ジオグラフィカ)の基本的な使い方について以前に投稿しましたが、その応用編として、プライベートでの山行の際、自分で山行計画を作成し、GeographicaにGPXデータを登録して活用する方法についてご案内します。既に活用してる方も多いと思いますが、この手順を覚えれば、知らないルートの計画を立てたり、そのルートを開拓する際にも安心ですよ。(あとGeogra
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