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2020年11月の記事一覧
今日のテーマは、【能力とプレッシャー】です。
もしあなたがかなり仕事ができるタイプなら、
あなたの圧倒的な能力が
周りにプレッシャーを与えていることがあると思ってください。
それはもちろん悪いことではありません。
ただ、それを自覚することが大事です。
自分がプレッシャーを与えていないつもりでも、
相手がそれを感じてしまうことがあるからです。
自分は周りに対して優しくしているつも
今日のテーマは、「マスターマインドグループ」です。
私の会員制のコーチングでは、
マスターマインド分科会というグループを、
受講生のみなさんで作っていただいています。
お金、ビジネス、ダイエット、語学、
などの目的ごとにグループを作り、
活動の報告や勉強会を行っています。
私自身もいくつかのマスターマインドグループの
管理者になっていますが、
自分では律しきれない行動を、
グループ
最近読んだ本は何でしょうか？
私自身は、３冊読むとすると、
１冊は自分の分野のビジネス書、
もう１冊は、自分の分野以外のビジネス書、
そして３冊に１冊は小説、物語を読むようにしています。
前者の２冊はもちろんビジネスのためで、
小説を読むのは、もちろん楽しむためと、
そして自分の心を豊かにするためです。
小説を読み、文字情報から情景を浮かべ、
登場人物に感情移入をし、
時として感動で
一般的には、プラス思考が良いとされていますが、
今日は最悪を想定することに関してお話しします。
最悪のケースをリアルに想像してみてください。
その目的は２つです。
１つは、最悪を想定することにより、
きちっと準備をし、「最悪こうなっても大丈夫」
というスタンスで物事に挑戦できることです。
私自身も「もし会社のすべての売り上げが止まったら」などの想定もします。
２つめは、あえて
心を柔軟にするためには、
とにかく多種多様な人と付き合うことです。
特に、普段自分が接することがないような人と
積極的に交流していくことが大切になります。
異文化の人や、自分と年齢が離れた人、
極端に真面目な人から極端に不真面目な人、
自分とまったく違う業界・職業の人、
このような、幅広い友人がいると心が柔軟になります。
特に、自分と対極にいるような人と
積極的に交流してみてください。
あなたは、物事に対してどれくらいオープンでしょうか？
好奇心があるでしょうか？
心が柔軟であると情報がどんどん入ってきます。
この情報過多の世の中では、
実は情報は十分にあります。
大切なのは、心を閉ざさないようにすることです。
例えば、「仮想通貨は怪しい」と心を閉ざしている人には
当然ブロックチェーン関連の情報は入ってきません。
よって、チャンスも逃がすこと
あなたは情報量を増やしたいと思うことが
どれくらいあるでしょうか？
情報を増やすために一番大切なことは、
目標を明確にすることと、
目標を高く設定することです。
どんなメディアを見るか、などはその次にくる話です。
そもそも、自分の目標が明確でないと、
脳が何が大切な情報かが判断できずスルーしてしまいます。
ベンツを買おうと思うと、
街中のベンツが目に入ってく
今日のテーマは、「自分が主役になって楽しむ」です。
以前、キャリアデザインスクールの代表をしていた時に、
学生さんたちと一緒に、
毎年「勝手に箱根駅伝」というイベントを行っていました。
あの、お正月名物の箱根駅伝大会を
自分たちで勝手にやってしまうのです。
１区から１０区までの
一人約２０キロの実際のコースを走ります。
私も３回ほど参加しましたが、
想像よりはるかに楽しいものです。
先日、会員制コーチングのご受講生で、
ご自身の「自信のなさ」と向き合っている方がいらっしゃいました。
この方とは、「自信のなさ」を強味とするアプローチを話し合いました。
「自信がないといけない」とか
「自信がないと行動できない」とかは
全部思い込みです。
その思い込みの代わりに、
「自信がないからこそ努力できる」
「行動するのに自信はいらない」など
新たなビリー
私たちは膨大な情報を一瞬一瞬得ていますが、
意識できているのはその中で100万分の一に過ぎません。
つまり、ほとんどの情報を捨て去っているか、
または無意識で処理していることになります。
ここで大事になってくるのは、
「いかに自分にとって有益な情報を意識するか」と
「いかに無意識を上手に活用するか」ということになります。
そのために大切なことは、
常に自分の目標を意識すること、
そし
あなたはもう少し時間が欲しいと思うことが
どれくらいあるでしょうか？
時間を節約するひとつの方法は、
自分がやっていることを組み合わせることです。
例えば、私は今大学院で学んでいる心理学の内容を、
もうひとつの学びのシナリオライティングに活かしたり、
ジムでランニングをしながら英語で講義を聞いたりしています。
そして、学んだことはすぐにアウトプットして
仕事にもしています。
あなたは、どの程度モティベーションが高いタイプでしょうか？
「いまいち本気になれないんですけど」
という相談は本当に多いものです。
ここで私は「ちょっと待て」と言いたくなります。
そもそもあなたは自分のパッションに期待できるほど
気合入った人でしょうか？
ちなみに僕は凡人なので
自分のパッションにはそれほど期待していません。
よって、こんなヘタレな僕でも
やらざる得ない環
あなたは、自分の正しさを
どれくらい主張するタイプでしょうか？
正しさを主張して、
正義中毒にならないようにしましょう。
正義を振りかざすと柔軟性がなくなります。
そもそも正義はツールであって目的ではないのです。
例えば「正しい世の中を作りたい」
という志は素晴らしいです。
ただ、正しい世の中を作るための方法が
正義だけとは限りません。
志を持ち、柔軟性を持ち、
多
今日のテーマは、弱さをさらけ出す強さです。
「Vulnerability」という言葉を聞いたことがありますか？
もともとは「弱さ」の意味ですが、
「弱さをさらけ出す強さ」と解釈してもいいです。
弱さをさらけ出すことによって、
私達は自然体でいることができます。
人に壁を作らないで済みます。
もっと努力ができます。
そして、柔軟でいることもできます。
あなたは自分の弱さを