「メンタルが強い人」になりたい｡‼️‼️

「メンタルが強い人」の特徴
自分の意見を言える
気持ちの切り替えがうまい
人にうまく頼れる
チャレンジ精神がある
「なんとかなる」と考える

「メンタルが強い人」には、
#プレッシャー  に強く、
#トラブル  に動じず、
#チャレンジ  精神旺盛

憧れたり、「自分はメンタル弱いほうかな？」と気になったりしたことはありませんか？

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#自分軸を見つける

「好きなもの」「おもしろいと思うもの」
「人生の目的・目標」となりえるものを
自分を突き動かす情熱が湧いてく❤️‍🔥

#紙に書き出す

悩みの解決策を紙に書き出す。
「気持ちを切り替えなくちゃ」と思っても、できないことも､そんなときは、悩みを､思いつくまま紙に書き出してみてください。

#人に頼む

頼られると、人の役に立てることを嬉しく感じ、助けを求めてきた相手に好印象をもつとのことです。

「 #なんとかなる 」と考える

逆境に見舞われたとき、「もうだめだ」とネガティブな考えに支配されず、「きっと、なんとかなる」とポジティブに考えられるのも、大切です。

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#メンタル  #コーチング #トレーニング #スポーツ #自己啓発 #メンタルトレーニング #マインド #マインドセット

#人生楽しく
#癒し方
#生き方考える
#考え方を考える
ーーー素晴らしい人生を送れるようにお手伝いーーー

@hiroyukika.3 


ーーーー新事業準備中ー（革製品修理・再塗装）ーーーー


#新事業 #革製品修理 #革のリペア 　





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#サムライ読書道 #速読術 #10分速読 　

サムライ読書道　創設者　↓ （津田絋彰　つだひろあき）

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