マガジンのカバー画像

解体新書

46
運営しているクリエイター

#ボディワーク

映像なのか、音声なのか、文字なのか… SNSの沼にハマる

映像なのか、音声なのか、文字なのか… SNSの沼にハマる

こんばんは、身体機能研究家の小林洋太です。
さっきまで残暑があったのに、ある日突如として秋になるのはどうしたものでしょうか。
朝晩の寒暖差も大きいので、それはそれで体は適応するのが難しい時期なのかなと思ったりしていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか?

noteにYouTubeにPodcastに…
あちこちに解体新書を広げすぎててんやわんやになっていましたね。
どこに何をするのか(コンセプト)と

もっとみる
脚を長くする体操🤸🏻

脚を長くする体操🤸🏻

こんばんは。身体機能研究家の小林洋太です。

脚がだる重いんだけど、自分でできることなんかない?

という相談を受けたので、動画をアップしました◎

簡単でいて、即効性があるのでぜひやってみてください😆

YouTubeの収益化の諸条件がちょっと変更するらしいんですが
(チャンネル登録者1000人➡️ 500人でスパチャなどシステム上での変更)

チャンネル登録がまだの方はこれを機によろしくお願

もっとみる
人体最大の器官である”筋膜”  *番外編

人体最大の器官である”筋膜”  *番外編

話題のChatGPTを使ってみた

こんにちは、身体機能研究家の小林洋太です。
科学進歩に伴い、想像し得なかった未来がすぐそこまで来ていることには戸惑いを隠せませんが、そうした未来とも良い感じの距離感で付き合っていけたら生活も変わるなとも思ったり。

正直なところ、メタバースやNFTなどは関わり方が難しく(自分向きではない)やってみてもなかなか手応えが掴めない感が否めないのですが、OpenAIが提

もっとみる
もっとからだに動きと気づきを

もっとからだに動きと気づきを

こんにちは、身体機能研究家の小林洋太です。

今日、地域のフリーペーパーが新刊が出ていて「健康と癒し」みたいなテーマだったので「おっ!」っと思って手にとってみたものの、取材された記憶もないのに載っているわけもなく… そして改めて載っていないことにショックを受けるみたいなことをしてしまいましたw

一応、フィットネス不毛の地で9年やってるんですけどね。
それだけのもんなんでしょう、僕のやっている発信

もっとみる