小林洋太@SEGs身体研究家

BODYWISE, 四万十市, 高知, 大阪, 松山での個人セッション▶️2021現在 Covid19🦠の影響を受け四万十市以外での定期ワークは停止中 こころとからだを快適に暮らすオリジナルワークをやってます🤙instagram: http://bit.ly/2MTIDA6
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SEGs(持続可能な進化目標)

Feeling uncomfortable みなさん、人生楽しんでますか? 人生山あり谷あり、いろんなことがありますが前を向いて歩いていきたいものですね。 昨今、SDGs(持続可能な開…

アームレスリングとBODYWISE的ボディワーク

今回、アームレスリング団体 -高知RyuWan-からお二人のゲストをお招きして、色々と身体に対する考察をすることになりました。 そう、ひとりであれこれ話すのはしっくり来…

BODYWISEってどんなところ?

さてさて、みなさまこんにちは👋 四万十市にある隠れ家的スタジオからお届けします。 なぜ隠れ家的かというと、あまり情報がないからなんですよね。 基本的にはプライベ…

晴耕雨読

梅雨の中休みが終わって、梅雨が戻ってきましたね。 梅雨入りが早かったので、今年の畑はスロースタートになってしまいましたが… なんとか種まきもして、畑ごっこはでき…

体幹は存在しない

みなさまごきげんよう👋 今日はタイトルの通り「体幹」は存在しないことが明らかになりました。 これだけ「体幹」トレーニングが流行っているんですが… 残念なことに「…

毎日毎日からだを支えている「足」

こんなことを言ったらアレですが… 毎日じぶんの体重を支えて、それでいて前へ進むための力も発揮してる脚。 その脚の一番底にあたるのが「足」。 そんな「足」がおざな…