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からだの中に通る力を可視化して捉えたい
今まで身に付けていた動作がもし間違っていたとしたら… その動作が原因で、構造的に何かしらの過負荷がかかっているとしたら… 自分の事を信じて疑わないことが一般的ではありますが… 可能性は0%ではないわけです。 みんなは立った状態(不安定な状態)での動作の習得を目指しますが、より安定した状態(座った状態や寝た状態)でできない事は、立った状態では難しいわけです☝️ 地面と設置するポイントを増やし、より感覚的にバランスのとれた安定したポジションで動くことで、そうした状況は改善されます✅ 僕が伝えようとしているのは、どうも技術や型ではなく、感覚的なもの、心理的なもの、そうしたものを身体と融合させた、まさに自分自身の形【器】になる、戻るための術です🤙 動画を見ているだけでは、体験し得ないこと 行動なくして、変化は難しいこと 1週間や1ヵ月という短期間ではなく、1年3年とより長期間での進化を促すモチベーションの保ち方(マインドセット)が大切になるということ こうしたことを感覚を通した経験として、より豊かな心身の在り方でいられるかということは、ひとつの人生において、これからの時代ますます重要になると考えています。
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