りんご最強の効果4選

古くから

「りんごがあれば医者いらず」

「りんごが赤くなると医者が青くなる」

なんて言われているほど、りんごは健康効果＆美容効果がすごいんです！

健康に良いイメージのりんごですが

どんな効果が期待できるのかはあまり知られていないかもしれません、、

今回はりんごの最強効果と

美味しいりんごの選び方、すすめの食べ方を紹介します。