#嫌われない生き方 ⑤人と比べてしまう息苦しさ
２月から仕事で海外に住むことによって、いろいろなことに気づきました。
食生活について
フィリピンに住んで二カ月入ってくると、栄養の偏りや運動不足が身体に出るのがオーバー30s。
— hiro🇵🇭海外法人立ち上げ✨ (@hiro_ito19) May 11, 2019
年取ると食べ物をダイジェストする力が落ちるので、毎日一食はサラダを食べたり、少しでも歩いたり気をつけてます。
和食は発酵食品とかでバランス取りやすい。海外こそ自分の体を過信しないこと。
英語について
「正しい」が正義ではない。
— hiro🇵🇭海外法人立ち上げ✨ (@hiro_ito19) May 11, 2019
英語はツールなのだから、多少ツールの使い方が下手でも、使う機会を増やさないとマスターできない。
フィリピンの平和を保つためのルール
月曜日がフィリピンの選挙だから、日曜の夜からお酒が買えないらしい。
— hiro🇵🇭海外法人立ち上げ✨ (@hiro_ito19) May 11, 2019
そんなことあるん…⁈
すごいな。 pic.twitter.com/3bYM2B8t7C
フィリピンの下着屋さん
下着が欲しくてフィリピン🇵🇭のワコールさんの支店に行ったらダンボールに入ってた。
— hiro🇵🇭海外法人立ち上げ✨ (@hiro_ito19) May 8, 2019
サイズもあまりバリエーションはなく、試着も特にしないようです。フィリピン人の下着に対する意識は日本とは違うみたいです。
フィリピンではモールにもワコールはよく見かけます。#Wacoal pic.twitter.com/YgdO0xDSgY
毎日「え？？」と思うようなことが起こりますが、ここではそれが普通で、トラブルが起こってもみんな粛々と対応してる。
南の国はたしかにレイジーな人は多いけど、私の周りのフィリピン人は自分の仕事に誇りを持ち夜中まで仕事するハードワーカーも多い。でも、疲れていても、そんなこと顔にも出さず、徹夜自慢もせず笑顔で毎日過ごしている。
海外に住むことで、去年に比べて情報が減った分、外の世界に触れて考え、思考する時間が増えたと思う。
— hiro🇵🇭海外法人立ち上げ✨ (@hiro_ito19) May 12, 2019
フィリピンでは毎日「え⁇」って思うことが起こる。でもちゃんと生きていけるし、一個いっこ「そういう理由か」と知ったら考えたりする。
この国にあまりクレームは存在しない。
都合が悪いことが起こっても誰かのせいにして叱責したりしないので、日々な些細なことで炎上するところもツイッターで見かけたりはしない。
つまるところ「人と比べたりしない」のだ。自分の利益は守っても、人と幸せ比較をしたりしない。
それこそが、#嫌われない生き方 の最高のTIPSだろう。
日本にいると、他人と比較して息苦しい気持ちになる。私もそうだった。ライフイベントが人より１０年遅れていることは大学院を２８歳で修了したときからわかっていた。「学歴」逆コンプレックスだった。
自分のコンプレックス（学歴、仕事・昇進、性別、地方出身など）の裏返しで、下の人をいじめたりするのは無意味だ。
自分がまず「人と比べてばかり」「人と比べても意味がない」と気づくところから、問題は解決に向かう。「あの人と比べて…」と同じ次元で悩んでいてもしょうがない。もう一つ上の次元から物事を俯瞰すれば、少しづつ見えてくるはずだ。そのためにも、「思考する時間」が必要だ。無駄な栄養（情報）をとるのをやめて、自分と向き合う時間を持つ、それが#嫌われない生き方 だとおもう。
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