つぶやき31　『負けた』

愚痴みたいになること　お許しください。

『自分に勝つ』

とても難しいことであります。

唯一　出来ていたことがありました。

『禁煙』です。

しかし…　本日　

我慢の限界が来てしまい　タバコを吸ってしまいました。

何回も禁煙を失敗し、やっとのことで成功したというのに…

１年3ヶ月で復活してしまいました。

情けないやら、悲しいやら…

久しぶりなもんで、
クラクラします。💫(´д｀)💦

口の中が、嫌な味がします。

コーヒーで口直し。なんか、さらに気持ちわるくなる。

よーこんなもんを30年以上　1日20本以上
吸ってたなぁ…と思います。

でも、やはり。

ストレスは　消えていく気がしました。

エライもんですな。

これ、法律で禁止にした方がいいんじゃない？
と思えるほどに(笑)

今　思えば…　禁煙してても、
やっぱり、ずっと吸いたかったんだな。

と、思います。

間食が増え、　成功していたダイエットは、
見事にリバウンドし(笑)

タバコ代ぐらい飲み食いしてるからかな(笑)

頭皮湿疹が出てきて　治らず　酷くなる一方やし　

顔や首にブツブツが出てきて　さらに

体中　発疹は出るし、　イライラしっぱなし。

叫びたくなる衝動。　

無気力になってしまい、
好きだったことすら、やる気が、全く起きなくなって…
(；´Д｀)💨

家族間の不協和音は増していく。

80を越えた　親の問題。

仕事での体力の低下の実感。やる気とのギャップ。

慣れない子猫の飼育(むちゃくちゃカワイイんだけど…)

極め付けは…

禁煙もして、気をつけていたつもりだったのに。

知らず知らずうちに、暴飲暴食気味になっていたのでしょう…

この間　受けた健康診断での
胃カメラの診断結果が…

『逆流性食道炎』の発症

胃のタダレ。

なんでやね～ん💢｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡

いや、もうええわ💢

タバコ吸ってる方が、まだマシやんけ！
あほかぁ、ボケぇ！

て。

なってしまいまして…

我慢出来ずに、吸っちまったって訳です。。　

弱いなぁ　俺(´-ω-｀)💨

百害あって一利なし。

タバコは　まさに　それなんでしょうけどね。

わかっちゃいるんだけどね。

(´ヘ｀;)はぁあ。　

で、ごさいます。