心と体のメンテナンス
現代人は、眼や首肩なんかに疲れが溜まりやすい。
私もアートやデザインに没頭した後、心はスッキリしてても眼がシパシパになったり、腕肩首なんかがガチガチになってたり。
体のことは、自分でヒーリングするよりも、やっぱり人にマッサージしてもらうのが気持ちいい。
そんなわけで、私は、ジェニーさんというイギリス人女性のヒーラーさんに、月イチのメンテナンスをお任せしています。
シャーマンのような見た目も素敵なジェニーさんの、夏の間の施術部屋がこちら🙌
静かな森に佇むヤート🌿
中は、色鮮やかな布を通して入る柔らかい光と、
シャーマニズムな音楽と、お香の香り。
ここで、レイキ付きインディアンヘッドマッサージをしてもらいます。
オイルを使わないヘッドスパ。背中や肩から始まり、首、頭と丁寧にマッサージしてもらい、最後はレイキシャワー。
大体いつも気持ちよくて寝落ちしてしまうのだけど、レイキの時に金色の光が降ってくるのが見える時があるんです。あれは、最初はすごく驚いたなあ。
マッサージが終わったら、外の焚き火で自家製ミントティーを淹れてくださいます。
カウンセラーでもあるジェニーさんと、焚き火を前におしゃべりする時間もまた幸せ。
帰る前に森を散策、木々からも元気をもらう。深呼吸。ああ、心身ともに緩んで、グーンと伸びる。
本当に、至福時間。最近はロックダウンでお預け状態だけど、夏にはまた再開してもらえますように。
数年前、幸運にも私達はベルテントを中古で譲ってもらえて、キャンプに重宝しています。
将来は義父の森を借りて、このテントを使い、ジェニーさんのようにヒーリング＆リトリートをするのも良いな。夏の週末だけとかでね。
中で暖炉と煙突も利用できるんですよ。イギリスの夏の夜は肌寒いけど、暖炉があるとホクホク。
そして、キャンドルのシャンデリアも付けられて、ロマンティックなんだ♡
少人数で、深くヒーリングして、瞑想WSして、ヨガして、あたたかい飲み物片手に、星を見ながらゆったりお喋りするの。楽しそうでしょ☺️
以上、ひろみの至福コーナーでした。
そうだ！森でリトリートといえば、イギリスでお友達のMikaちゃんも、ロンドンの近くで森を所有し、時々素敵なワークショップを開催しています。
いつか彼女ともコラボイベントしようなんて話してるよ♡
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？