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骨盤職人という最強の筋膜リリースを紹介するぞ！
どーも、鷹ノ目です。
今回は、「90分2万円の筋膜リリースを受けてきた。」の最後で予告した最強の筋膜リリースアイテムの紹介です。
・慢性的な腰痛持ち
・カラダが硬い、関節の可動域が狭い
・カラダがだるい・重い・つらい
・長時間、椅子に座りっぱなしの生活
・定期的にマッサージを受けてる
1つでも当てはまるなら今回のアイテムは「買い」です。
というわけで、もったいぶらずにさっそく紹介しますね。
90分2万円の筋膜リリースを受けてきた。
どーも、鷹ノ目です。
筋膜リリースを受けてきました。
「えっ？筋膜リリースって何？」という方のために簡単に解説すると...
筋膜は筋肉を包む伸縮性のある薄い膜のこと。骨や内臓を包んで支え“あるべきところ”にきちんとおさめる三次元的なボディスーツとも言えます。引用：https://www.c-c-j.com/course/healing/fascia/
この筋膜をリリース（解放）してあげるん
知らないと赤っ恥！スマホ時代のライティング術
どーも、鷹ノ目です。
noteを書き始めてから10日ほど経ちました。
ブログと違って、書いた記事に対するレスポンスがすごく早くていいですね。毎日noteを書くうえで励みになります。
とはいえ、納得いく記事が書けているかといえば、まったくそんなことはなく、毎回「もうちょっとうまく書けないかな」と思いつつ、投稿している感じです。
で、何かないかなーとパソコンのフォルダ内を探索していたら「スマホ
9つのタイプ別で見る性格診断【その①】
どーも、鷹ノ目です。
今日は時間がないので予告だけ。
人間関係を円滑を保ちたいとかラクにしたいという場合、プロレベルとはいかなくても、ある程度の性格診断的な知識があったほうがいいです。
「あの人はあのタイプだ」みたいなことがわかると、自分と合う合わないがわかりますし、相手に対しても過度な期待しなくなるので人間関係がずっと楽になります。
何より自分自身を深く理解できると人生を生きる行動の指針
開店前に閉店するカレー屋さん
どーも、鷹ノ目です。
あなたは開店前に閉店してまうカレー屋さんをご存じでしょうか？
「ああ、あのお店ね！」
ピン！と来た方は、相当なカレー好きだとお見受けします。逆に知らない人からすれば頭のなかが「？」でいっぱいになるんじゃないでしょうか？
僕もはじめてこの話を聞いたときは「？」が頭のなかに渦巻いてました。
しかし、
話をよくよく聞いてみると、「そういうことか」と納得できますし、同時に
ウンコ記事の反省。。。
今日もモリモリ快便、鷹ノ目です。
ウンコの話は今日で最後にしますがww あのクソ駄文をわざわざ読んでくれた方もいたようで、なおかつ「スキ」も付けていただいた方もいて、本当にありがとうございます♡
昨日の記事の反省点としては
・プラウザチェックをするのを忘れた
・時間がかかりすぎた
・もっと軽く、緩く書かないと続けられない
ひと晩経ってヒシヒシと感じているところです。
まぁ、ライティング