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お腹の筋肉を参加させるために
前回、運動時にお腹の筋肉を参加させるために顎を引いてスイッチを入れましょう。という記事を書きました。
やってみたけど、これだけでは不十分という方も多いかと思います。
では、そういう方はどうしたら良いか？ということについて書いていきます。
まず、お腹の筋肉を参加させるにあたり、筋肉を強くすれば良いというわけではないということが大切です。
筋肉は強ければ働くのではなく、働きやすい姿勢の時に働いた
身体のコンディショニングについて
世の中にはさまざまな治療やコンディショニングがあります。
それらは全て、マイナスになった部分をもともとのゼロに近付けるためのものです。
例えば、リンパの流れを良くすると、筋肉の働きが良くなったり、関節の可動域が拡大したりします。
これは、リンパの流れが悪くて、筋肉の働きが悪くなったり、関節の動きが悪くなっているために、リンパの流れを促すことで、もともとの力が出たり、もともとの可動域を取り戻せると
Nワン比較 JG1とJG3
妻の乗っているエヌワンセレクトツアラー(JG1)が来年2月で5年経ち、2回目の車検を迎えようとしています。
残クレの残りを支払うか、乗り換えるかという選択を迫られる中、半導体不足により、中古車市場が高騰しており、予定よりも高価での買取ができるとのことで、新型のエヌワンプレミアムツアラー(JG3)への乗り換えを決意致しました。
来年2月に我が家に来る予定ですが、妻に代わって、勝手に色々リサーチして
ステップワゴンRP3とRP8の比較
以前乗っていたステップワゴンスパーダ(RP3)と来年3月に我が家に来るステップワゴンe：HEVスパーダ(RP8)を比較して、勝手に楽しんでみようと思います。
RP8を試乗してみて
シートが少し硬く、座り心地がとても良いです。
また、電気の効果なのか、低速でのトルクもあり、コーナーのロールも少ないような気がして、RP3と比べて、全体的にストレスなく運転できました。
レバーはなく、全てがボタンとな