自己肯定感を上げる方法。 自己肯定感は小さな自信の積み重ね。自分との小さな約束を破らないコト。 なので毎日できる小さな行動目標を持ってみて。そして毎日継続することで少しづつ積みあがってくるよ。 私は数か月前から毎朝ベッドメイキングしてる。 カンタンなことでOKです。

会社でどんなに重要な職務を担っていても、辞めるとなれば代わりは育つ。 たった1人の退職で揺らいでなんていられない。会社なんてそんなもの。わかる。 だから、いやだった。 私にしか出来ない、私だからできる仕事やりたいと思ったんだ。 まだまだ志半ばだけど、あの頃よりは毎日が楽しい。