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小6にして初めての鍼!

7月18日 脳ストレスや健康フェス

2年前

小学校の体育の授業にヨガが取り入れられる時代に🌕

心に余裕ができました|自分の器を知る

3年前

症状別子供の悩み解決方法「脳ストレス」

【先延ばしにしない】 後でやろう、明日やろうは 気がかりな状態で他の作業 をしています。 →脳へのストレス大😅 ・色々考えていると面倒になるのが人間です。 ①考えすぎない ②目標を分けて小さく ③頭ではなく箇条書きメモ →小さな達成の積み重ねが 目標にたどり着きます😊👍

人は簡単には変わらない、でも考え方を変えることはできる

自分が思っている以上に脳は疲れています

頭の中を大掃除してスッキリするといろんなことが変わりはじめる

ピンっとくる人は行動が早い

自然の中にいるみたい☘

働いてくれた自分の脳に感謝の気持ちを込めて✨休息時間のプレゼント🎁

自分にやさしい時間作り💓

『気持ちイイのは当たり前‼️結果を出せるヘッドマッサージ😆😆😆‼️』

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近くにこんなヘッドマッサージが受けられるお店ができて嬉しい😆😆😆

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ヘッドマッサージだけで身体がこんなに楽になるとは…❗️✨✨✨

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台風の後に〜精神医学的に効果のある、癒しのCD♪