ライフシフトコーチという名に恥じないようにコーチングスキルの自己研鑽を日々ちゃんと行なってまいります！

日付が変わろうかと言うときにも、頑張っておられるクライアントさんにはリスペクトしかありません。 僕も精進します🙇💦

ヒトの脳はほとんど進化していないのに、生活様式はがんがん進化している。 ＰＣやスマホ、デジタル生活に慣れています。 「慣れ」とは恐ろしいもので 「ズレ」には気づかなくなる力を持っています。 きっと、進化していない脳は疲れています。 疲れる前にぜひ自然に入ってみてください。

継続力はどの程度ありますか？ “継続は力なり”と昔から言いますが、 確かにその通りなんですよね。 でも、実はやっちゃいけない継続もあって。 それは、『継続が目的化する』ことなんです。あくまで継続はプロセス。 継続が手段と化したら、「ゴールの無いマラソン」を走ることに。詳細は画像↓

みなさん自信って、どうやってつけてきました？ 自信って勝手につくのではなく意図して付けられます。スキルのひとつ。 やり方は至ってシンプル（簡単かは人それぞれ） ①行動を決める（約束） ②行動する（約束を守る、果たす） これだけです。 案外、できません。だからこそ価値があります。