久しぶりに熟睡した。空も空気も澄み渡っている。ツバメが飛んでいる。さあ今日を始めましょう。

頭の中の断捨離。 心のカーテンを開いて 清々しい光を取り入れる。 目の中に陽光が入る感覚。 頭の中の靄が晴れる。 不要なものに気づき 丁寧に取り去っていく。 見える景色がクリアになって 一瞬一瞬の美しさを感じる。 肩の力をが抜けて 身も心も澄み渡る青空のよう。