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立ち上がりたい、その場でいいから

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病んだときに考えること

8か月前

ありがとう ありがとうは有難い… お手伝いしましょうか?の言の気は 温かい波を送りだす 大丈夫です!の言の気は その波を突然壁で遮る… 波の強さもあるけれど ありがとうを 伝えたい… 簡単そうで 難しい ありがとうは有難い

11か月前

生きること、働くことに対して、不安しかない

6か月前

こんな気持ちの日もあるさ

今日は歯医者さんへ 日記2023/03/10

自分の身体や気持ちの波にやっと気づくことができた話

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躁とうつの波が小さすぎるのは、双極性障害の症状ではないというけれど

1年前

気持ちの上がり下がりに抗わない。

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自分の気持ちと上手く付き合っていく方法

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疲れた時は甘いもの( ∩︎ˇωˇ∩︎)

3年前

気持ちの波

気持ちに波があることを受け入れる

何もしたくないとき

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波を感じる

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徒然ポエム 60