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一人旅行,一人食事

2か月前

私を苦しめているもの

病気になっておく 身体を丸める 着けば安心安全 沈黙する 静かな時は静かにする 余計なことは考えない 余計なものは見ず 目を静かに閉じる 眠たい 頭がボーっとする のんびり過ごす ほんわかする 頑張らない 張り切らない ゆっくりする 職員に頼る 声をかけてもらう 他人に優しくする

1年前

心と体をリンクさせる: 「リストバンド法」で選手のマインドセットを変える

ひどいことにならない様にする 勝ち癖をつける 損をすれば幸せになれる 眠りたい ろくでなしでいい 期待に応えない 適当に過ごす 失礼な態度をとる 良い人に思われない 礼儀正しさは好まれる 自分都合 ルールを守れない 緩衝材 眠りたい 何とか生きてきた 嘘がバレる カナヅチ 身勝手

2年前

大都会の写経場に通う人びと。【NHK ドキュメント72時間より】  People who go to the place to copy the sutra in the big city. [From NHK document 72 hours]

もやもやしたら

【妊活】真っ白しろ!心のリセットしなくちゃ。

4年前

二回目の胚移植を前に思うこと。

4年前

K88 かんたんな心の調整法【マヤ暦が連れてくる幸せな1日】

なんで こころの「フィットネス」なのか