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マインドフルネスのすすめ

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マインドフルネス、ホ・オポノポノ、座禅を続けている理由

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おうちで蜷川実花ごっこ

アンラッキーも考え方次第でラッキー!

どうしてもだめな時は、寝ちゃいましょう。

マインドフルネスカウンセラー改め、Happyアドバイザーです

私の初めての本がKindleで出版されました!

耳つぼの認定資格に合格しました!

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雨が降ったら、休日のはずが…

早起きは三文の徳

母の日の過ごし方

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お家で蜷川実花ごっこ Part2

今日はのんびりガーデニング

たんぽぽのように生きてみませんか?