さつき@一生リバウンドさせないNo.1永久ダイエット&呼吸法トレーナー

一生リバウンドしないで、ヤセた体でいるには、無意識レベルに、ヤセる考え方・ヤセる習慣をインストールすべし!呼吸法がきっかけで、それをインストールしたことで、11年に及ぶリバウンドとの闘いに終止符が打たれた。結果、2年で18kgやせて楽々キープ。現在、ダイエットと呼吸法を指導。

呼吸法、いつがイイの?何回やってもイイの?

こんにちは、 一生リバウンドさせないNo.1永久ダイエット&呼吸法トレーナー、 さつきです。 本日のタイトルは 「呼吸法、いつがイイの?何回やってもイイの?」 です。 …

「呼吸法と自己肯定感のつながりを聞かせてください」

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呼吸法の最中に、ついやってしまう、 自分の呼吸に対する"評価"は、雑念なのか?

こんにちは、 一生リバウンドさせないNo.1永久ダイエット&呼吸法トレーナー、 さつきです。 本日のタイトルは 「呼吸法の最中に、ついやってしまう、 自分の呼吸に対す…

口呼吸と鼻呼吸の違い

こんにちは、 一生リバウンドさせないNo.1永久ダイエット&呼吸法トレーナー、 さつきです。 本日のタイトルは 「口呼吸と鼻呼吸の違い」 です。 本日、キャリアデザイン…

リバウンドする人vsしない人 ◆ケース⑤食べる速さで9kgも違う!

こんにちは、 一生リバウンドさせないNo.1永久ダイエット&呼吸法トレーナー、 さつきです。 本日のタイトルは リバウンドする人vsしない人◆ケース⑤ 食べる速さで9kg…

リバウンドする人vsしない人 ◆ケース④決定的なマインドの違い--不足感vs満足感

こんにちは、 一生リバウンドさせないNo.1永久ダイエット&呼吸法トレーナー、 さつきです。 本日のタイトルは リバウンドする人vsしない人◆ケース④ 決定的なマインドの…