夜ストレッチを始めて、早6日目。 すでにちょっとめんどくさくてサボろうとしている自分と、最初より伸びるようになってるじゃん！と感動している自分のせめぎ合い笑 もうちょっと頑張ろうと思います。

「やうこ」さんは「日本人は肉ばかり食べている」「肉ラー」と言っていました。 「欧米では肉から離れた食生活をはじめているのに」と。 母が言っていました。「肉ばかり食べていると怒りっぽくなる」と。 「必ず野菜も食べなさい」と。ビール飲むと感情の制御ができなくなる。芋焼酎に変えました。