憧れるのはわかるけど、真似ることは悪いことではないけど、良いところを真似るようにお願いします。何が良いかがわかってないか、、、
小さいからだで飛ばす、もちろん大きなカラダでも ということはパワーアップ⁉ なんですが パワーや力の定義が実はスポーツやトレーニングの現場では曖昧です。 理想の動きを体現できる基本を指導しています。 つらくない、気持ちのよいトレーニングに! 歩くこと走ることも気持ちいい。