腰を痛めてしまいました😞💥 元々のヘルニアから しびれる範囲が広がっている… 何だか悪化の予感😱💧 仕事忙しすぎて 病院にも行けそうにない💦 先ずは鎮痛剤だな💊 どう、ピンチをのりきるのか⁉️ 頑張れきたむら‼️ ✊‼️