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私のベースになっていた考え方

【自分の人生を生きると決める】

【苦しさを終わらせる方法】

【不自由という自由の中にいた】

私にしか出来ない事なんてない。

心と身体のつながり⑤:心臓は「愛とコミュニケーション」他人軸で生きると、かわいそうな私をつくる

3年前

わたしがもっとも人のせいにしていたこと。

「かわいそうなわたし」だったわたしへ。

これからどうするか。

「かわいそうなわたし」を演じてたわたしは、かわいそうなわたしになっていた。

かわいそうを利用する

「弱い」という強さ

「かわいそうなわたし」でいることの恩恵

目的を達成する方法は一つじゃない。

問題の99%は、 「自分のことばっかり考えてるから」

自作自演劇場

本当は、どうしたい?

疲れた、力が入らない。時間はたらふくあるのに、するべきことができない。乾いた洗濯物を取りこめなかった。ポプリ袋にアロマオイルを垂らせなかった。胃がばきばきと痛い。みぞおちが削ぎ取られるようだ。吐き気がする。嫌だなぁ、嫌だなぁ。苦しまずに死ねたらなぁ。もうすぐ死ぬ人と代わりたい。

10か月前

【できないのではなく、していないだけ】