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「今ここ」の身体感覚を探り、味わう。〜ゆるっと瞑想ラウンジvol.8レポート〜
2021年挨拶 初心表明 「依存・絶対・誘導」的生き方からの脱却
真言宗智山派 宗門教化活動研修 登壇講座アンケート
頭の中の忙しさを緩める機会を。〜ゆるっと瞑想ラウンジお知らせ〜
家でできる!心と身体に安心を与える禅由来のマインドフルネスワーク映像
手の平を感受していくことで、労りと慈みの心に包まれる「手をなぞる瞑想」
【阪神淡路大震災慰霊祈念オンライン瞑想会】
-喪失から希望の一年に-
禅セラピーワーク-⑭揺れの心地よさにより、本質の安らかさが沸き上がる「骨盤ゆらぎワーク」-