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“女の人”が怖かった僕が、女のために生きると誓った日（番外編） --「愛と性」に彷徨った青春の日々 --
4. 道は内観にあり。ありのままの自分を受け入れ、悲痛なる叫びを認識し寄り添い、緊張の糸を解かれよ。
17. 未来への恐れに勇気を。”手放し”はじめる。“引き出し”が増え、可能性が拡がる。
12. 社会人一年目の情景。組織とは人。相手を知ろうとしてはじめて”視える”状態がある。存在に対する感謝と祝福、敬意、労いを。
3. 強さとは、思いやりや配慮、慈悲をもって、自分や他者を受け止める力、大切にする力。
8. 人を知り、個を尊重し、“異なる”役割や特性を受け止める。社会の調和や融合、真のよろこびに通ずる道。
10. 彼に寄り添いたい！ではじめた、力まない就活。違和感に気づき、適切な別れを。起業家と親しくなりやすい人生のはじまり。
14. あるがままに“内”を見つめ、受け止めていく。心の傷を癒やす鍵。苦しいときに苦しいと言えたなら。
11. 受け取り方を変えれば景色が変わる。今からでも遅くない、過去への謝罪と感謝、慈悲で傷を癒そう。
15. 力まずに、いかなる過去にも誠実に、胸を張れたなら。旅での出逢い、恋愛、暮らしのコンセプト。
20. 総集編。赤裸々半生。今、あるがままに弱さや痛みを抱きしめる。清らかに整うまで。
13. 大企業への転職、東京での波瀾万丈。痛みや鬱という名の贈り物を受け入れる日を迎えて。
19. 住みたい街を探す旅、海外へ。大変革期。執着の手放し。運命の出逢い。
5. 表現はすべてサイン、願いに気づいてほしい意識の表れ。癖に意識を研ぎ澄ませると、習慣や言動の共通点が視えてくる。
7. いじめや不毛な連鎖を絶つには、根源である親やいじわるする側へのケアが必要。敬意と感謝を込めた寄り添いを。
6. 身から出た錆、過去の愚かさ弱さを包み込みたい。なぜ勉強するのか、人生初の悔しさや失望の芽生え。
16. 苦手であった人の存在を認め、労い、受け止め、赦し、慈しみたい。まずは自分からはじめよう。
1. 三歳までに何気なくしていたことや好きを振り返ると、人格の真髄や天命が視えてくる。
18. 自分の選択を納得、誇りに。“知足”、今ある恵みに立ち返りたい。いつもだれかのおかげ様で。心友との出逢い。
9. 弱さに立ち返り、苦しみを認め、抱きしめるように受け止め、強さの励みに。虚栄や不信感で傷つけた人へ深い謝罪と感謝を贈る。
