「#自動思考の歪み」の人気タグ記事一覧｜note ――つくる、つながる、とどける。

幸福と不幸を分けているのは自分の思考です。全く同じ事実でも、幸福な人は幸福になるのが当たり前の思考を、不幸の人は不幸になるのが当たり前の思考をしています。あなたはどっち？

しんかいさん　自己実現メンタルコーチ

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思い込みからの脱却

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人間関係のモヤモヤをなくすには！

hitoe💋(心理カウンセラー)

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勝手に浮かぶイメージは間違っていることが多いかもしれない。自動思考が人生を生きづらくしている？

2年前

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私の徒然な自動思考を記録しておく 2

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雷の恐怖を克服する～研究⑤～自動思考について

しようぐん＠雷恐怖を克服する

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87.「Awarefy」で学んだこと④自動思考の歪みまとめ

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81.「Awarefy」で学んだこと②自動思考の歪みパターンその1

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79.「Awarefy」で学んだこと①スキーマと自動思考

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83.「Awarefy」で学んだこと③自動思考の歪みパターンその2

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《思い込み》を手放すには？

4か月前