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成長記録。 仲良く朝ごはん準備、と、小さなことで親子の口論。 時間をおいて 頭カッカが冷めてから 「ママの側から見えた話、思い」を伝えた。 子どもはいただきますと言ってご飯を食べた 二階に来て、じゃあママは太郎の側から見えた話、僕の思い、聞きたい? 穏やかに説明しあえたね

【思うことを伝える】 相手にどう思われるかな こんなこと言ったらダメかな こんなこと言っても求められてないか 言わない方が良いかな こんなふうに相手のことばかり考えて 自分の気持ちが置き去りに・・ 自分が思ったことを伝える 相手がどう捉えるかは相手が決めること

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歯を食いしばらずに、気持ちを伝えること