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子どもの「気持ちと願い」につながるカードがすごい。いろいろ本気でやります。
なにかをやめる挑戦をしているなら、その収穫をカウントするのは強力な後押し。
「正直な思い」は、語り、聴き合う中で変容を続けるもの
母の話を聴くのが楽しいし、生産的でもあると感じられる幸せ。
新しいことをやってみる大切さ。「これまでどおり」を超えていく。
「90分でNVC」はなかなかいける。「セルフマネジメント」の力を日常に。
身体の感覚への感度が上がる。ありたい自分、やりたいことを選びやすくなる。
愛する者を亡くした悲しみを、感じ切ろうとすること。
自分の言動が誰かを傷つけてしまうかもしれない。その怖さとどう付き合うか。
「ボイスメッセージ」がいい感じ。声だから伝わることって、あるよね。
一度言ったことは…変わる。見える範囲や情報が変われば、そりゃ変わる。
信頼の回復に、「自分の中をしっかり観れていること」が本当に大切
「自分の考え・気持ち・願い」を、観て、感じて、「私から、世界と共に変わる」プロセス
「NVCと“日常”をつなげるラジオ」2本目／「90分NVC」4回目／「“これまで通り”を超え続ける心と身体」を養うNVCオンラインクラス のお知らせ
「感情のマネジメント」で疲れにくい日々に。よく感じ、奥にある願いにつながる
習慣は意志の力！だけじゃなく、自分の行動が大切な人の役に立つイメージが大事
