なんで私、会社に早出するんだろう。まあ明日は引っ越しの準備で残業できないし、やるとしたら今日しかないのよね。引っ越しだけじゃなく、もはや引っ越し前からバタバタ。いかんいかん、心が荒んでいる。こりゃ徹底的に自分を甘やかして、褒めてあげなければ。そうやって心のバランスをとるのが大事。

うわーん、今日note記事書けなかった。でも読書はできた。何かはできて何かはできない。一日が短い。24時間じゃ足りない。明日からまた多忙の日々。とりあえず睡眠優先。睡眠さえしっかりとっていれば、心身ともに何とかなる。明日のごほうびは何にしようかな。こうして生きているだけで幸せだ。

私は何がしたいのか。どうなりたいのか。何をしたくないのか。どうなりたくないのか。睡眠が大事。だから無理をしないで寝てしまう。すると体にはいいが、やり残した感を引きずる毎日。どうすれば私は満足するのだろうか。もしかして一生、「あと少し」と自分で自分の尻を叩いて死んでいくのだろうか。

今日の疲れを取って、明日も良いパフォーマンスを発揮するために睡眠があります。 眠りの先には良いことが待っているのです。 睡眠は、何もできないムダな時間ではないです。 寝るのがもったいないなんて思わないでください。 寝なきゃもったいないんです。