今日の疲れを取って、明日も良いパフォーマンスを発揮するために睡眠があります。
眠りの先には良いことが待っているのです。

睡眠は、何もできないムダな時間ではないです。
寝るのがもったいないなんて思わないでください。
寝なきゃもったいないんです。