ひとりぼっちが嫌で　 誰かの期待に応えてるときは　 みんなといるのに　 淋しかった。　 　 　 でも　　 誰かの期待に応えるんじゃなくて　 自分の感じてることを大事にしたら　 ひとりぼっちになる時間は増えたけど　 しあわせな気持ちになれる。　 自分に寄り添うって大切なんだな

相手が不完全に見えて 指摘したくなる時 それは あなたの内側にある同じエッセンスが 不安で反応してるだけ 相手にダメだと感じる部分が わたしの中にもあって そんなダメなわたしでもいいんだって思えた瞬間から 少しずつ少しずつ 目の前の人をどうにかしたいというのもなくなる