人気の記事一覧

腹から何か出てる?

片足立ちの参考値 〜脳卒中・高齢者・ご両親の介護予防の評価に〜

1回3分で終わる!効率的なロコモ予防法!

20240428: Ankle-GO・足関節外側側副靭帯損傷・慢性足関節不安定症

運動性認知リスク症候群。TUGと片脚立ちを用いた修正版

片脚重心立ちをやめる

本当に筋肉が足りないの?片脚立ち何秒ではなく、どういう片脚立ちしてるかが重要。

あさイチの股関節特集を見て⑤-2・・・片脚立ちでの検査・体操

普段の立ち方や座り方で気をつけたいこと

あさイチの股関節特集を見て⑤・・・片脚立ちでの検査・体操